隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛

作者简介

王嘉悦 约翰斯·霍普金斯大学心理咨询硕士，美国国家注册心理咨询师，中国心理学会临床与咨询注册系统注册心理师。 擅长个人成长、原生家庭、女性成长等话题。 深入地、详细地 了解自己的成长创伤， 是每个人自我理解、 自我接纳、自我成长的重要一步。

内容简介

心理学家施琪嘉诚意推荐。 拥抱伤痛，走出剧情。 如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人。 荣格说，当你的潜意识没有进入你的意识时，那它就是你的命运。 看见便是疗愈的开始。当潜意识被呈现，命运就被改写了。 焦虑、压抑、崩溃、敏感脆弱、莫名的躯体反应，是时候走出心墙、摆脱孤独的痛苦感了！ 挑战自己的经验其实是件快乐的事，你会感到强大的力量。 不知自己为何那么生气、伤心，却因此陷入抑郁状态？总有“无法解释的感受”，甚至“被击中的感觉”？活在痛苦煎熬中，莫名其妙地崩溃、突如其来地悲伤？ 只要你足够真诚地面对自己，愿意持续探索，慢慢地，时间就会给你人生中最宝贵的财富：自省和自爱。