男人的资本

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情商——男人成功的核心实力 情商是什么？情商又称情感智力，是调整与控制 个人情绪以适应社会的能力。情商是一种驾驭自己的 能力，是一种生存智慧，是协调人际关系的能力，可 以解决做人的问题。情商包括五个基本内容： (1)认识自己的情绪，主要是自知、自信。 (2)管理自己的情绪，主要是自我调节、自我控 制。 (3)自我激励，主要是设定目标，保持激情。 (4)同理心，就是认识感知他人的情绪，了解别 人的感受，与人融洽相处。 (5)人际关系管理，就是处理人际关系的能力与 技巧。这些知识和能力，是运用人类已有知识处理人 际关系问题，是解决做人的问题。 对于一个男人来说，情商涉及以下几个方面的能 力。 1.自我觉察能力(驾驭自己情绪的能力) 自己知道自己的情绪，能调整和控制自己的情绪 ，并与外界环境适应。做到这一条不容易。现代人的 通病是“情绪化”——情绪支配自己的行动，而不是 理智支配行动，很多男人驾驭不了自己的情绪。 2．对他人情绪的观察能力(协调人际关系的能力 )- 自己知道他人怎样评价自己、看待自己，懂得对 方的感受，从而以适当情绪对待之(不是“哪壶不开 提哪壶”)。要了解别人的需求与情感，需要洞察力 ，如倾听、沟通、协调、赞美、同情心等等。心智模 式影响我们的认知和行为。 心智模式是我们长期形成的固定看法，是我们心 中的“真理”。要了解他人，最重要的是改善心智模 式，要站在对方角度思考问题。 3．做事得体的能力(做事的智慧) 由于以上两种觉察能力较强，故言谈举止把握得 好，容易把事办妥当、办成功。 要办好事情，起码有两条：(1)自发性(克服惰性 问题)；(2)目光远大。 人们一般爱争小利，爱争眼前的、实在的、容易 看到的利益，长远的不容易看到。人在前进的道路上 有各种诱惑，如何抵制各种诱惑，沿着自己追求的目 标前进不容易。 很多人的失败，是在小地方计较，不能谦让容忍 ，结果在原则上丧失了应得的支持。 4．建立在以上三条基础上的综合效应——待人 处世能力(做人的智慧) 有人缘的男人，人见人爱，人人喜欢，他们脸上 挂着微笑，自信、情绪稳定、意心2-~坚1强、胸中有 大目标……这样的人，能不成功吗？男人的情商比智 商更重要 情商主要指信心、恒心、毅力、乐观、忍耐、直 觉、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程