图解阿德勒心理学

作者简介

小仓广 日本国家资格认证心理师、心理治疗专家、企业咨询师、畅销书作家。致力于以东方哲学与阿德勒心理学为中心探求“人生学”，并将研究所得应用于领导力开发、企业管理咨询服务等。著有畅销书《不完美的勇气》《阿德勒：带队伍的12个关键法则》《图解阿德勒心理学》等，累计销量超过120万册。

内容简介

您是否具有以下倾向： □ 纠结问题产生的原因，止步不前 □ 大脑受消极思维的控制，陷入非建设性思维模式 □ 拥有人际关系的烦恼，不知道应该如何去改善 □ 怀有自卑感，动辄将问题产生的原因归咎于环境 如果您具有以上倾向，今天便可以开始实践阿德勒心理学中“激发勇气”的方法！ □ 了解自卑性、自卑感和自卑情结的区别 □ 要想不生气，就要知道愤怒产生的机制 □ 不要过于追究问题产生的原因，以免陷入负面循环 □ 培养建设性思维，摆脱偏执 □ 不要让自己的思维受“主观臆断”的控制 □ 追求进步胜于完美 □ 将自卑感转变为成长的动力 □ 即便遭人讨厌也没关系 □ 区分“自己的课题”和“别人的课题” □ 孩子如何自我定位取决于父母对待孩子的方式 本书实践性强、通俗易懂、简单明了！ 让我们一起运用阿德勒心理学去解决人际关系的烦恼吧！ 阿德勒的人生整理术，发现自己的无限可能 理解自己与他人的行为和情绪的运作机制 解决日常生活、人际、职场的烦恼与问题 只需要3天，任何人都会发生改变 摆脱负面循环，养成积极思考的习惯 累计销量突破120万册 “激发勇气”让家庭更美满 摈弃成见，改善人际关系 “课题分离”让你不再在意别人的眼光 “目的论”让思维变得积极向前 让你不仅拥有“被讨厌的勇气”，还拥有“喜欢自己的勇气”