你越自律就越自由

作者简介

赵彤彤，麦思文化中心作者，毕业于东北师范大学，从事文字工作多年，参与大量图书的编辑和撰写。知识、阅历丰富，横跨不同领域，挥洒自如的转化文字，观点清新独创，直抵今时今事，字里行间可见正能量激涌。文笔流畅、语言细腻、雕琢有度、笔酣墨饱，尤为擅长社科类作品的创作与撰写。用灵感之笔，分享无限人生。

内容简介

1.自律，首先是一个持 久行为 大多数人都是普通人 ，做不到严格的自律。明 知道早睡早起更健康，但 就是起不来；明知道垃圾 食品对身体不好，但还是 嘴馋。究其原因，是那些 放纵的行为能给自己带来 快感。打游戏、看小说、 刷视频、逛微博，给朋友 圈里熟悉或不熟悉的人点 赞，饿了就点一份油炸食 品外卖到家。在这些短暂 的快乐之后，心里只会感 到拧巴着后悔，会因为管 不住自己而陷入空虚和自 责中。这就是不自律的生 活，这样的生活会让人充 满着对自己的无力感，也 越来越不自信。 那么，如何能让自己 不受这些诱惑，活出不一 样的人生？唯有自律。 看看那些自律的人都 是怎么样的人。光鲜亮丽 的娱乐圈明星，他们人前 风光，背后却流下无数的 汗水。已到耳顺之年的陈 道明，现在是国宝级的演 员。谁能想到他曾经跑过 7年的龙套？7年不红，要 是换了别人也许早已放弃 了吧。但是他说：“我跑 了7年龙套，但毫无怨言 ，对于这个行业的戾气， 我从没有过。”老天从来 不会亏待自律的人。千古 帝王、黑帮老大、留洋学 生，什么角色他都能演得 入木三分。业余时间里， 他还涉猎琴棋书画，更是 花了大量时间去阅读，厚 积薄发才有了今天的影帝 。 随着臼媒体的快速发 展，自由职业者越来越普 遍，但他们真的自由吗？ Queen主义创始人余点， 香港中文大学硕士、北京