多向思考者(高敏感人群的内心世界)

作者简介

　　[法]克莉司德·布提可南（Christel Petitcollin） 　　法国心理咨询专家，被誉为“国民心理师”，拥有20多年咨询经验。她主要研究神经语言学和艾瑞克森催眠理论，曾担任心理治疗师、个人成长与沟通教练、演讲家和作家。

内容简介

第1章 你比其他人还要敏感 天生就比其他人敏感 20世纪80年代，“椰子女孩”唱红的一首单曲 中的歌词提及：“这个家伙实在太、太……太、太 、太……！”这句话直接道尽“大脑多向思考者” 所有的问题。不管是什么，都太多了—太多的想法 、太多的疑问、太多的情绪……我们可用英语文法 上的“最高级”，来形容这群人，甚至可以说他们 是“超高级”—超高的反应性、超高的敏感度、超 级多愁善感……对于生活周围的人、事、物，“大 脑多向思考者”拥有异于常人的敏感度。即使是一 件小事，都会影响他们的心情；尤其当这件事牵涉 到他们的信仰价值时，反应会更加剧烈。他们的观 察力、敏感度、情感充沛度等都超乎我们的想象， 是“正常人”的10倍以上。“大脑多向思考者”的 观察力与感官系统都极其敏锐、易感。通过他们对 这个世界细微的观察，我们逐渐了解到这群人发达 的神经系统。 通过五官，我们从生活周围发生的人、事、物 中撷取信息。然而，有的人可能生来有点耳背，有 的人可能有斗鸡眼等。由于每个人的生理机能不同 ，我们可以想象大家看待这个世界的角度与想法， 也不尽相同。因此，每一个个体对于这个世界的体 验都是主观而且独一无二的。试着想象你邀请10个 朋友来参观你的家。随后，请他们描述你家的样子 和细节的部分。突然间，你会惊奇地发现这10位朋 友对你家的描述，听起来好像是他们参观了10间不 同的房子。 每个人善用的感官体验，会使诠释世界的角度 不同：有的人是视觉导向，欣赏你的公寓时，他可 能会提及你房子的装潢美学、色彩、亮度、全景等 ；有的人是听觉导向，他会发现这栋公寓的周围环 境过于嘈杂或宁静；有的人是触觉导向，他可以感 受到你欢迎的热情、整个空间的压迫感或舒适度； 有的人会用他的嗅觉来鉴赏你的家，闻到这栋房子 里有点烟味或有股舒适的气息正在迎接他。你发现 每个人会撷取自己感到有兴趣、认为是重点的部分 ，来表达对这栋房子的感觉，同时也忽略了其他的 感官所察觉到的部分。 因此，每个人都会以他五个感官中的某个擅长 的器官，接收大量的信息，来说明对该事物的感受 。举例来说，有三个人来到某个地方。甲某可能觉 得这里“有点吵”，乙某则觉得这里“非常吵”， 可是丙某却一点儿也感觉不到噪声的存在。他们各 自选择自己擅长的感官接收器，撷取信息，诠释对 该地的感受。然而，如“大脑多向思考者”这种类 型的人，会比“一般人”接收到更多更强的信息。 他们用“异常灵敏的接收感官”，接获信息，解读 世界。如果你邀请一位“大脑多向思考”的朋友参 观你的公寓，你会对他的观察心得感到讶异。这样 1.法国“国民心理师”20多年心理咨询手记。与数万名咨询者接触和对话，记录他们的所思所想，获悉珍贵的一手资料和真实案例。 　　2.向“高敏感人群”内心无限探索的奇书，打开他们“常态”或“非常态”的精神世界，让“高敏感的你”通过本书了解真实的自己。 　　3.让你我都深受触动和认同的文字，字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知，探索了我们应该看待生命的新角度。 　　4.畅销30多个国家和地区。法语版上市以来持续在Amazon.fr心理类畅销榜上遥遥领先。韩语版迄今销售超过20万本。 　　5.台湾资深心理咨询师、心理学畅销书作家苏绚慧暖心力荐。