北大口才课(精)/人生金书

作者简介

内容简介

消极的语句会将大脑拖入消极思维 林语堂说：“你脑中若有积极的思想，可以用同样的 方法，将注意力集中在那些使你快乐和希望的事情上，你 就会快乐起来。”同样的道理，如果你只在意生活中消极 的事情，那么当然也不会高兴。很少有人会意识到消极的 语句是一种消极暗示。一个经常说消极的语句的人，往往 容易产生自卑心理，意志消沉，失去自信，甚至一事无成 。这是因为消极的语句会将人的大脑拖人消极的思维方式 之中。据美国托马斯杰斐逊大学急诊医学教授安德鲁·纽 伯格博士的研究发现，任何形式的消极想法(例如担心自己 的身体健康或忧虑人际关系)，都会刺激大脑释放破坏性的 神经化学物质，进而影响人的行为认知。假如一个人以十 分忧虑的表情将自己的负面的心情说给他人听，就会使交 谈双方的大脑都分泌大量压力激素，从而使交谈双方都感 到焦虑和烦躁。 人们大都有过这样的经历：和消极的人在一起待久了 ，自己的思想也会渐渐变得消极，对其他的人或事就会有 更多的偏见。的确，当你和一个说话充满消极语句的人进 行长时间的消极对话之后，你就很难摆脱消极的想法。 在张明看来自己的老婆是一个“勤劳”的人，几乎每 天一大早刚起床，她就开始收拾房间，边收拾还边说：“ 家里怎么一直乱糟糟的，我是永远没办法把家弄干净了… …”听着老婆这样说，张明早已经习惯了，也不怎么在意 ，但实际上张明已经被老婆说的消极的话语深深影响了， 这不，他一整天的工作状态都不好。 来到办公室，看到一天的任务后，张明心里就想：“ 天啊!自己今天根本干不完需要做的工作。”殊不知，张明 在一大早就受到了消极语言的影响，自己的大脑也早已被 拖入了消极思想中了。 消极的语句会对人的大脑产生一种消极的暗示，正是 由于这些处处可见、到处可听的消极语言，使人们不知不 觉地产生了消极心态，无论是说者还是听者，他们的思维 都会被影响。 心理学家做过这样一个实验，在实验中把同一个老师 介绍给不同的两个班，对甲班说：“今后给你们班代课的 就是这位老师，他是一个很有名的学识渊博的教授。”对 乙班则平平淡淡地说：“这是一个很普通的老师，今后的 课由他来上。”不同的暗示语言，会得到不同的结果。甲 班学生认为这个老师非常了不起，充满了崇敬之心。而乙 班学生觉得这个老师太一般，从而对这个老师暴露出不屑 一顾的心态。这个实验说明了积极的语言暗示，有着积极 的作用和效果；消极的语言暗示，会起到消极的作用和后 果。 消极的语言暗示会对一个人产生消极的影响。因此， 我们应该改变常说消极词汇的自己，这样就不会陷入消极 思维之中。在这方面，也有人做过类似的实验。例如，有 一位科学家与美国某印第安部落经过一段时间的相处发现 ，在他们当中没有任何人有口吃的毛病，科学家对此很是 好奇，于是他开始对这种现象进行了研究，他进一步研究 美国所有印第安部落，结果仍然找不到一个口吃的人。后