愿你被自己温柔相待

作者简介

奥尔加·普里马琴科 记者、心理学家、作家和节目主持人

内容简介

1.女性的自我 原文摘录： “我可以相信自己。 我也可以依靠自己。 没有人会用我们所希望的方式爱我们，他们只会以他们擅用的方式去爱我们。但是依赖他人、仰赖他们不断变化的情绪并不会让我们幸福——它只是让我们感觉舒服。一旦我们习惯了顺从与内耗，习惯了压抑内心的激动，习惯了把不满变为沉默，那么负面情绪的爆发不可避免，只是时间早晚问题。”P5 2.不要为他人而活，要为自己而活 原文摘录： 考虑他人，思虑他人的感受，预测他人的反应是非常累人的。为他人而活，而不在意自己生活的美好，这样毫无意义。当你置身于“你的快乐取决于你在别人的脑海里到底有多完美”的世界，既无聊的、也无情，而结束一段没有任何意义的关系和工作都再正常不过，反正你也不能再给他们任何东西了。P5 ★俄罗斯女性作家的温柔成长理论 ★一本自我治愈之书 ★31天温柔实践“马拉松” 进化成更好的人