内生动力

作者简介

芝加哥大学布斯商学院行为科学和市场营销学教授，动机科学协会前负责人。 在芝加哥大学期间，艾利·菲什巴赫团队进行了近20余年的动机学研究，撰写了100多篇理论论文。 她的论文在《心理评论》《心理科学》等众多心理学和商业杂志上发表，她关于动机的研究也经常被包括《华尔街日报》《芝加哥论坛报》的媒体报道。

内容简介

1996年5月10日，23位登 山者成功登顶珠穆朗玛峰。 他们极目四望百公里外的景 色，无论是字面意义还是象 征意义，他们一定觉得自己 站在了世界之巅，但这种兴 奋没能持续多久。由于队员 登顶时间过长，几位向导越 来越担心。他们很清楚，为 保证安全返回，下午2点就 应该开始下撤，然而等到所 有队员成功登顶欣赏到美景 时已经是下午4点了。向导 们以为时间还来得及，但是 就在他们开始下撤后不久便 遭遇天气突变，天色变暗， 风速加大，还下起了大雪， 返程变得异常凶险。他们不 仅有可能被困在天寒地冻的 山上过夜，而且备用氧气也 即将耗尽。在海拔近9000 米的珠穆朗玛峰峰顶，没有 氧气，呼吸会极为困难。 暴风雪斩断了回程之路 ，夜里9点时一组登山队决 定当夜先不下山，所有人挤 在一起等待雪停。在刺骨的 寒风中，这里的温度降到了 接近零下40摄氏度，队员们 感觉自己的眼皮都冻上了， 很多人对活着返回大本营已 不抱希望。 等到天气放晴救援队赶 到时，5名队员已严重冻伤 且生命危在旦夕，即使返回 营地也无生还希望。其他登 山队也有队员死亡，暴风雪 结束时在珠峰峰顶处及其附 近共有8名登山队员丧生。 1996年5月10日的夜晚成为 攀登珠穆朗玛峰历史上的又 一大悲剧。这个夜晚也证明 了一点，心怀目标有时可能 是有害的。 对这些登山者来说，登 顶珠峰就是他们的人生终极 目标。此次登山途中有两位 队员已经精疲力竭难以前行 ，但他们没有转身下撤，而 是选择了继续进发。到底登 1.在卷不动躺不平的当下 用内生动力找到成事法则 很多人之所以会有拖延习惯、精神内耗和消极情绪，大多是因为他们不知道如何找到行动的动机。自我激励是难以习得的技能之一，学会这件小事，你的人生会变得很不一样。 2.芝加哥大学终身教授、美国动机心理学前会长作品 艾利特·菲什巴赫是芝加哥大学布斯商学院行为科学和市场营销学教授，是美国动机科学协会前负责人，她在行为动机学领域深耕多年，文本具备较强的文字功底，有一定的学术价值。 3.斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克 力赞 彭凯平、史欣悦、崔璀、攸佳宁、魏知超 推荐

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