早餐星球 好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略

作者简介

ChargeWu 本名吴充，知名美食博主，来自北京，是一名UI设计师。从2014年开始每天记录不重样早餐，至今从未间断，并且通过健康饮食瘦身成功；之后他辞去了工作，开始了对健康饮食的探索之旅。

内容简介

·越吃越瘦的饮食法则，带你轻轻松松“不劳而瘦”，一切为了真正的快乐！ ·作者筹备6年的健康饮食干货，带你彻底了解如何“吃好、吃瘦”，快乐地变成那个更好的自己！ ·健康饮食的底层逻辑、食材科普和精选42份早餐食谱，本书更有独具特色的摆盘教程，并随书附赠饮食拍照+调色小册子，手把手教你拍出高级感美食照片，记录美好生活！