养护肌肤（细节美丽）

作者简介

内容简介

一、认清肌肤种类 健康完美的肌肤状态往往是由油脂和水分之间的平衡程度所决定的，由 于身体皮脂分泌和年龄、季节等因素各有不同，因此主要可分为以下几种肌 肤。 ☆中性肌肤 这是最为理想的肌肤，由于这种肌肤既不干燥也不油腻，而且厚薄适宜 、富有弹性，对外界的刺激也并不十分敏感，所以在肌肤的保养上只需注意 使用性质温和的中性洗面奶以及卸妆油等化妆品，再就是夏季要补水、冬季 要补油，千万不可疏忽，否则容易变成混合性肌肤。 另外，也应注意增强肌肤的活性，如在早晨洁肤后，适当地涂抹一些化 妆水或收敛性乳液等，都能够使肌肤倍添活力。 ☆油性肌肤 油性肌肤油脂分泌过多，容易吸收空气中的灰尘，使毛孔变得粗大，因 此应将保养重点放在肌肤的清洁上，首先要选用含油较少的保养品对皮肤进 行清洗，每天至少洁面两次，并做一次深度洁肤。油性肌肤易生粉刺，在处 理时应十分小心，以免留下瘢痕。同时可以选择收敛性较好的化妆水进行敷 面，能够有效清除堵塞毛孔的污垢，预防皮肤疾病的发生。 ☆干性肌肤 由于这种肌肤通常含水较少、缺乏弹性，而且易起皱纹，因此在保养时 应注意使用温和的方式洗脸，然后在水分尚未流失时便进行保养，日常的护 肤工作必须充分，给肌肤适当地补充水分和油分，切忌清除过多的油脂，这 样则可以将皮肤调理成健康状态。 ☆混合性肌肤 大多数女性都属于混合性肌肤，即T形区呈油性肌肤，且毛孔较为粗大 ，而V形区则是干性肌肤，易脱皮、起斑。在保养时应分区保养，如T形区参 考油性肌肤保养方法，而V形区则应按照干性肌肤来保养。 ☆敏感肌肤 有些女性的肌肤容易出现过敏现象，导致这种现象主要有先天性过敏、 食物过敏、化妆品过敏等多种因素，但其特点都是皮肤分泌功能较差，易受 刺激而出现红痒、发炎等现象。因此肌肤的日常护理应以不含香料及刺激性 物质的护肤品为主，同时避免使用含有药性和动物蛋白的护肤产品，一旦找 到合适的化妆品后应尽量不要轻易进行更换，能够有效抑制肌肤的过敏现象 。 二、年轻女性的肌肤保养细节 由于年轻女性其身体内分泌情况各有不同，因此在肌肤的保养上也应注 意区别，只有与自己肌肤特征相符合的保养方法才是最为理想的选择。 ☆18岁的粉嫩肌肤 这个年龄阶段的女孩大多都是身在校园，由于很少需要化彩妆，所以保 养肌肤也变得相对容易些，平时在洗脸之后记得轻轻地拍上一层化妆水就可 以了。但是，由于此时的肌肤非常细嫩，所以要注意预防紫外线对肌肤的伤 害，特别是在夏季，应适当涂抹一些防晒霜以后再进行室外活动。 ☆22岁的紧致肌肤 此时的女性朝气蓬勃，敢于尝试，慢慢地向着心中向往已久的名牌化妆 品靠近。但是，这个年龄阶段女性的肌肤大多弹性十足、充满活力，因此也 不需要过多的强效性保养，只要保持一些简单的肌肤保养，如早晚洁面以及 使用化妆水、防晒霜、护唇膏等必要的化妆品，同时注意维持肌肤酸碱度的 平衡，便可以做一个健康美丽的女性了。 ☆25岁的健康肌肤 专家认为，25岁正是肌肤重要的年龄里程碑，此时肌肤的健康程度已经 达到了人生璀璨的巅峰，按说应该更加容易保养，但是由于现代人外出时间 增多，生活压力增大，加上个人的一些不良习惯，如吸烟、喝酒、熬夜等， 很容易使肌肤提前出现老化现象，若不及时保养，等到肌肤彻底老化时，可 就要后悔莫及了。 一般来讲，除了平时的肌肤保养工作以外，25岁的女性还应注意上妆及 卸妆时都要彻底的沽面，并且根据个人的肤质使用精华液、润泽乳液、眼霜 、眉霜等化妆品，同时每周都要使用去角质面膜或深层清洁面膜敷脸一次， 必要时可以考虑去美容沙龙做面部护理，为日后肌肤健康的保养工作做好准 备。 三、让肌肤变得白皙光泽的秘密 俗话说：“一白遮千丑”，拥有光洁、白皙皮肤的女性无论在哪种场合 ，都会成为引人注目的焦点。皮肤的美白并不是非自然的漂白，只要掌握一 定的护肤窍门，同时避免对肌肤白皙不利的因素，同样能够让原本黯淡的肌 肤变得白皙亮泽。 ☆避免阳光照射 众所周知，紫外线是很容易伤害肌肤的，特别是在早上10时至下午2时 的这段时间，阳光中的紫外线最强烈，若是肌肤受到一定程度的照射，也容 易变得黯淡无光，因此在不需要外出时，应尽量避免在这段时间出去。 另外，每次外出之前都应涂抹一些防晒产品，特别是暴露在外的肌肤， 如手臂、颈部等，如果在外时间较长，则要每隔2～3小时便重新涂抹一次防 晒产品。喜欢游泳的女性也应注意，肌肤在水中一样会被晒伤，因此也应使 用防晒系数较高且具有防水效果的防晒产品对皮肤进行护理。 ☆注重饮食健康 不良的饮食习惯同样会令肌肤失去光泽，特别是含有人工食品添加剂的 食物，如各种腌制、熏制食品，因为这类食物在食用后都会加重内脏的负担 ，使黑色素不能及时排出体外，从而造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等， 影响肌肤的美观。 ☆晚上的护肤细节 无论日晒程度如何，只要从事过户外活动，晚上回家后都应先将身体冲 洗干净，而且要遵循先用温水洗泡沫、再用冷水洗淋浴的原则，这样才能彻 底的将紫外线给皮肤带来的燥热感清除干净，使肌肤变得清爽宜人。 ☆特殊的护肤技巧 西瓜皮是预防肌肤晒伤、保持肌肤白皙的“好帮手”，将西瓜皮冰镇后 再敷在晒红的肌肤上，不仅能够起到温润肌肤的作用，还有助于保持肌肤的 光泽；天然芦荟同样具有消炎、清爽的功效，取出芦荟质敷在肌肤上，能够 迅速改善白皙皮肤发红的现象。 P2-7