如何度过每天的24小时

如何度过每天的24小时
作者: 阿诺德·本涅特
出版社: 云南人民
原售价: 35.00
折扣价: 18.60
折扣购买: 如何度过每天的24小时
ISBN: 9787222230323

作者简介

阿诺德·本涅特(Arnold Bennett,1867-1931) 英国现实主义作家,他的创作受左拉和巴尔扎克的影响,被当作狄更斯的继承人,作品以真实展现英国工业小城镇的生活而闻名,他创作出了《如何度过每天的24小时》《精神效率》《合理的生活》《文学的品位》等“生活自助类”书籍,其中《如何度过每天的24小时》畅销至今,被翻译成多种语言。 阿诺德·本涅特还是20世纪初英国重要的小说家之一,代表作《老妇人的故事》获得布莱克纪念奖。

内容简介

★8小时专注,16小时充实自己,时间管理经典之作,帮助我们告别浑浑噩噩,获得日复一日的奇迹! ★上班族消除焦虑、恢复能量指南,专治焦虑、内耗、拧巴、拖延、空虚等上班后遗症。 ★ 1个令人醍醐灌顶的时间管理哲学:请停止将工作以外的16个小时看作上班8小时的附庸,下班后也要好好生活。 ★掌管时间的神教你建立J人生活方式:每周只需7.5小时充实生活,重建生活秩序,易如反掌! ★经典英式松弛表达,幽默思辨和深刻共情:工作之外,“成为更好的自己”的渴望让我们受尽辛苦;从小事做起,允许一切发生,尤其要顺应自己的性情…… ★17幅治愈插画,联动人气插画师@JUJU,治愈漫画搭配戳心金句,展现年轻人的真实细腻的心境。 ★双色印刷,金句高亮,搭配实用时间计划表。 ★愿你过得充实且满足,身体健康,元气满满,精神自由,让每一个平凡的日子都闪闪发光。 1)很多时候,他对工作根本没有热情,充其量只是不厌恶工作罢了。只要还有选择,他就不会早早地开工;只要还有选择,他都会早早地下班,而且是欢欢喜喜地下班。工作的时候,他也很少全力以赴。 001 2)随你怎么说。下班之后我确实很累,也需要跟朋友聚会放松一下,人不能总绷着一根弦吧。 046 3)幸福并非来自身心的享乐,而在于提升理性思考的能力,为人处世合乎自己的原则。065 4)在思维训练的过程中,压力和困难恰恰是ZUI重要的,这是一种既想完成又想逃避的感觉。088 5)我重视自己的精神状态,只是因为它能让我更充分、更强烈地感受到“活着”这件事。114 6)一个人不能告诉另一个人该去哪里。如果一个人自己都不能决定目标,那他或许只能蜷缩着死去,因为外人帮不了他。我只想说,整个宇宙都是开放的,人们可以尽情审视。127