阿斯汤伽瑜伽(循序渐进练习动态瑜伽的指导要领新版)

作者简介

饶秋玉，中国瑜伽行业领军人物。 2000年开始练习哈他瑜伽，连续6年到印度学习，师从Pattabhi Jois大师(阿斯汤伽瑜伽创始人)，成为早期练习二级的中国人之一，也是被阿努萨拉瑜伽授权的中国(大陆)教练。 2002年创立梵音瑜伽(Fine Yoga)。十六年来，梵音瑜伽已在北京、上海、深圳、杭州、成都等一线城市开设直营场馆近50所，建立了66000平方米、全亚洲超大规模的瑜伽学校，培养了超过40000名瑜伽教练和超过30000名瑜伽会员，成为中国瑜伽行业的领军企业。 饶秋玉善于学习，不断精进，是中国练习、教学瑜伽时间较长的教练之一。她带领梵音瑜伽教学团队快速成长，并以国际视野聘请全球著名瑜伽大师来馆教学，让梵音瑜伽的教学达到优质水准。她的课堂细致、深刻，同时具备趣味性，她用对瑜伽的热爱和生活的体悟让课堂充满灵动风采；用孜孜不倦的教学热情和人格魅力引领很多向往瑜伽的人踏入瑜伽之门，学生遍布全球。饶秋玉以发展中国瑜伽、传承和发扬瑜伽精神与智慧为使命，不断前行。

内容简介