哈佛情商课(献给为了幸福正在奋斗中的你美绘插画版)

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情商是“命运的使者” 情商是人在进化中发展出来的技能。正是因为 有了情商，人才能够在进化中逐步胜出，*终成为 地球上的统治者。无数事例证实：情商就是一种情 绪管理的能力。情商高，代表着情绪管理的能力强 ，人际关系和社会适应力也比较好。反过来说，情 商低，就代表一个人常常会陷入大悲大喜的情绪之 中，并且因为这种巨大的情绪起伏而*终一事无成 。情商低的人相对来说人际关系很容易紧张，社会 适应力也较差。 美国一位来自伊利诺伊州的议员康农在初上任 时就*到了另一位代表的嘲笑：“这位从伊利诺伊 州来的先生口袋里恐怕还装着燕麦呢！” 这句话的意思是讽刺他身上还有着农夫的气息 。虽然这种嘲笑使他**难堪，但他自己也确实如 此。这时康农并没有让自己的情绪失控，而是从容 不迫地答道：“我不仅在口袋里装有燕麦，而且头 发里还藏着*屑。我是西部人，难免有些乡村气， 可是我们的燕麦和*屑，能生长出*好的苗来。” 康农没有恼羞成怒，而是很好地控制了自己的 情绪，并且就对方的话“顺水推舟”，做了*妙的 回答，不仅自身没有*到伤害。反而闻名于全国， 被人们恭敬地称为“伊利诺伊州*好的*屑议员” 。 这位议员无疑是一个高情商者：对于讽刺和* 击他的语言，他没有愤怒，而是及时控制住自己的 情绪，用高情商化解了矛盾与尴尬。情商不仅仅是 管理自我情绪，而且也管理他人情绪。 哈佛学者一直认为，情商是一种管理情绪的艺 术，如果你要快乐幸福地生活，你就要学会了解和 管理自己的情绪，这也是提高你情商的方法。掌握 并认真利用好这门艺术，将会令你*益一生。 丹尼尔·戈尔曼宣称：“婚姻、家庭关系，尤 其是职业生涯，凡此种种人生大事的成功与否，均 取决于情商的高低。”一份有关调查报告披露，在 贝尔实验室，**人物并不是那些智商超群的** 大学毕业生。相反，一些智商平平但情商甚高的研 究员往往凭借其丰硕的科研业绩成为明星。其中的 奥妙在于，情商高的人*能适应激烈的社会竞争。 多年以来，人们一直认为高智商就意味着高成 就。其实，人一生的成就至多只有20％归功于智商 ，另外80％则*情商的影响。所谓20％与80％并不 是一个**的比例，它只是表明情商在人生成就中 起着决定性的作用。尽管智商的作用不可或缺，但 过去我们把它的作用估量得太高了。 为此，心理学家霍华德·加嘉纳说：“一个人 *后在社会上占据什么位置，*大部分取决于非智 力因素。”许多资料显示，情商较高的人在人生各 个领域占尽优势，无论是谈恋爱、人际关系，还是 在主宰个人命运等方面，其成功的概率都比较大。