只有一次的人生可以这样过(精)

作者简介

丹·米尔曼，畅销书作家、前蹦*世界**，毕业于美国加州大学伯克利分校，曾担任斯坦福大学体*教练。著有17部书，这些著作已被翻译成29种语言，全世界几百万读者从中*益。他的教诲遍及全世界，惠及各行各业的男男女女，包括健康、心理、教育、商业、政治、体育、娱乐和艺术等各界的**人物。

内容简介

地球是个**的学校，*常生活就是课堂。这个 概念并非**提出，不过，下面的内容将帮助你欣赏 你人生体验的全部价值。一旦你真正接*了这个核心 观点，你就会停止寻求，开始信任，你将面对一个* **别的真理：你来到这个地球并不仅仅是为了获得 成功，你是来学习的，而*常生活保证会教给你成长 、成熟并认清*高的人生意义所必需的知识。 现在，你在不断成长，只要你持续学习，你就不 会失败。如同大浪淘沙，生命之浪也在陶冶我们的生 命。印度圣徒罗摩克里希那曾说：“打开绿胡桃是几 乎不可能的。不过，等它熟透了之后，你轻轻一敲， 它就裂开了。”*常生活这一课堂就是一个让你走向 成熟的过程。 几年之前，我收到过一封信，信里表达了一个常 见的困惑：“自从读了您的**本书，我开始对灵修 感兴趣。可是，我有妻子，有三个孩子，我如何才能 腾出那么多时间呢?”我回信提醒这位写信人，他的 妻子和孩子就是他*重要的灵修内容，因为真正的修 行与*常生活是密不可分的，而且是*常生活的重要 组成部分。正如作家阿黛尔·拉腊所说：“有些人， 比如我，刚刚认识到*常生活本身就是充满力量的宗 教，擦得亮闪闪的地板，摞得整整齐齐的盘子，晾衣 绳上随风飘动的衣服，这些都具有精神性。” *常生活，以及它所代表的人生旅程，将可以一 直做你的导师。本书则像一幅地图，指引你的方向， 助你顺利完成这个世界学校的学习。 下面介绍在*常生活的课堂里学习的过程。 课程会不断重复，一直到你记住为止。有时候， 我们明明听到了起*的号角，可是我们却将被子拉上 来盖住耳朵，为的是可以多睡一会儿，在梦境里多流 连片刻。我们可能会在很长时间内忽略、抗拒、解释 ，甚至否认现实。这并没有什么问题，我们的学业是 按照我们自己的节奏设定的，不过，这些课业内容会 不断出现，直到我们改变自己的行为。 如果我们学不会简单的课程，它们会越来越难。 随着时间的流逝，抗拒学习(或者变化)会让你收获戏 剧性的结果，不是惩罚你，而是占据你的注意力。正 如阿娜伊斯。宁所写：“当蜷缩于花蕾之痛**了绽 放之痛时，你盛开的时刻就到来了。” 我们通过各种挑战学习和成长，每一个逆境都是 隐秘的礼物。我们都曾经历过各种身体、精神和情感 的痛苦。不过，每个挑战都为我们带来了*多的力量 、智慧和洞察力。我们也许不欢迎挑战，也不会拥抱 任何未曾预料的变化、损失或失望。不过，随着时光 的流逝，在我们回顾过去的时候，我们一定会感激逆 境带给我们的礼物。 你可能会想，噢，打住吧!这些都是老生常谈了 。“当上帝关上一扇门，他就会打开一扇窗户。”“ 黑暗中总有一线曙光。”“杀不死我们的东西会让我 们变得*强。”不过，我不是在宣扬什么陈词滥调， 也不是在宣传什么“正能量”。事实是，痛苦与困难 可不是好玩的，我亲身经历过这些。 好些年前，在一场车祸中，我的大腿骨折了，恢 复过程**艰难，而这件事也改变了我的人生轨迹。 我开始思考一些*大的问题，开始留心之前从来不屑 于关注的道路。从这个深洞里爬出来的经历，赋予我 力量去征服内心的高山。我当然不是在**用骨折来 促进个人的成长，但是，我已经学会将任何困难看作 精神举重的一个形式，我们都还在训练中。 我的车祸伤仅仅是人们在地球上每天所遭遇的无 数困难之一，从压垮人的疾病，到虐待儿童现象，再 到令人痛彻心扉的贫困现象，不一而足。 P5-P7