脱稿讲话(顶级演讲的10个秘诀)

作者简介

郑一群，曾在***和企业担任中高层管理职务，长期从事人力资源管理工作，有着丰富的人力资源管理和企业管理经验，善于将心理学与管理工作结合在一起，对企业管理和员工培训有独到见解。先后出版《**管理者素质修炼》《**员工素质修炼》《用心工作》《做*得力的员工》《用心管理》《谁赶走了**员工》《怎样当好基层管理者》《尽职尽责——如何成为企业不可或缺的**员工》《责任**》等多部图书，获得读者的广泛认可。其中《**员工素质修炼》一书被评为“2013年十大员工培训图书”，《尽职尽责——如何成为企业不可或缺的**员工》一书被评为“2010年十大员工培训图书”，《责任**》发行量突破20万册。

内容简介

生活中，不少人害怕当众讲话。事实上，大多数 人都程度不同地具有这种心理，或者说是怯场。美国 一位演讲学家的观点阐述了人们怯场的根源，他认为 每个人都具有理性的、社会的、性别的、职业的自我 形象，当人们进行演出、演讲时，其自我形象**展 现在公众的面前，由于担心自我形象遭到破坏，因而 产生了窘迫不安的怯场心理。美国南北战争时期，身 经百战的英雄将*格兰特先生在回忆自己早年的演讲 活动时说：“一旦让我站在演讲台上，我就像得了脊 髓病一样，两腿抖得站都站不稳，身子也立不直，一 副丢人现眼的样子。”马克·吐温是世人皆知的幽默 大师和演讲家，他回忆自己*初演讲的心理感*时说 ：“上台伊始，就感到嘴里像是塞满了棉花，脉搏跳 得像在争夺百米赛跑的**奖杯。”西塞罗，这位古 罗马时期*伟大的演讲家也曾说过这样的话：“一开 始就感到自己面色苍白，四肢和整个心灵都在颤抖。 ”此种感*，在丘吉尔那里被描述为“心窝里好像塞 着一个几寸厚的冰疙瘩”。连林肯也承认，在相当长 的一段时间里，每次演讲总有“一种畏惧、惶恐和忙 乱”。仅仅是恐惧可能还不算严重，据说**的情况 竟然还有演讲者因过分紧张而晕倒在讲台上。 几年前，一位家庭医生克狄斯大夫，前往佛罗里 达州度假。度假地离**的巨人棒球队的训练场地不 远，克狄斯大夫是一位铁杆球迷。他经常去看球队练 习，渐渐地他就和球员们成了好朋友。**，他被邀 请参加一次球队的宴会。吃饭前，宴会的主持人请他 就棒球运动员的健康情况谈一谈自己的想法。 克狄斯是专门研究卫生保健的，他行医也已三十 多年。对主持人提出的这个问题，他根本不用任何准 备，就可以侃侃而谈。可是，在这种场合下，他还是 **次。当听到主持人提到自己的名字时，他的心跳 立刻加快，简直不知所措。他努力想使自己镇静下来 ，可无济于事，他的心脏仿佛就要跳出胸膛。这时参 加宴会的人都在鼓掌，全都注视着他。怎么办?再三 思虑之后，他摇摇头，表示拒*。但却引来了*热烈 的掌声，听众也自发地呼喊起来。 克狄斯心里清楚，在这种极其沮丧的情绪支配下 ，自己一旦站起来演讲，肯定会失败，*有甚者可能 连五六个完整的句子都讲不出来。他只好站起来，背 对着朋友，默默地走了出去，心中充满了难堪和耻辱 。 其实，怯场是每个人都会有的一种心理障碍，有 的人表现得比较强烈，当这种心理占据上风时，就会 阻碍你前进的步伐。1993年，布拉斯金一戈德林调查 公司做了一项调查，结果表明，有45％的人当众讲话 就会出现紧张的情绪。另外，亚特兰大行为研究院的 罗纳德·塞弗特所作的研究也表明：“有4000万美国 人不喜欢发言，他们宁愿做任何事也不愿意当众讲话 。而且，多达4000万需要经常讲话的人无法摆脱焦虑 和紧张。”所以，你如果以为只有自己害怕讲话，那 么，你尽可以放心，你*非那么孤单。可以毫不夸张 地说，人人都可能在说话前后或说话过程中出现紧张 的心理：性格内向、沉默寡言者如此；天性活泼、思 想活跃者如此；即便演说专家、能言善辩者也不例外 。如果你想要自己有*好的发展，说话说得*加精彩 就要放下思想包袱，每个人都会有说错话做错事的时 候，别人议论也是正常的，“走自己的路，让别人去 说吧!”让自己变得洒脱一点，勇敢正视别人的“指 指点点”。 有这样一个女孩，一遇到人多的公众场合，她就 会紧张得要命，说话还会有些结巴。但她有一个习惯 ，那就是无论遇到什么事她的脸上总会呈现出灿烂的 微笑，也是这灿烂的微笑陪她度过了一生。 那一年，女孩所在的学校要组织演讲比赛，女孩 特别喜欢演讲，于是便报了名。经过不懈努力之后终 于进入了决赛，女孩高兴极了，便把妈妈也邀请了过 来。轮到女孩上场了，看到台下众多的观众，她十分 紧张。刚开口，就出现了结巴的情况。台下的人开始 骚动了起来，有人嘲笑女孩：“结巴也能演讲?真不 害臊!”甚至有人还在冷嘲热讽。就连神情严肃的评 委也有些显得不耐烦了，女孩的妈妈生怕女儿会承* 不住别人的讽刺，便小声抽泣了起来。 P3-P4