女人的格局决定结局

作者简介

戴尔？卡耐基（1888—1955），20世纪世界伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父，口才专家，著名的心理学家，人际关系学的鼻祖。在半个多世纪的时间里，他一直致力于人性的研究，运用心理学和社会学知识，探索分析人类共同的心理特点，开创并发展了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。全世界无数人从中获益，实现了人生梦想。

内容简介

5青春就是不妥协 年过五旬的格蕾丝女士 从事幼教工作，可是她的 容颜却保持在三十五岁上 下。至今，她的丈夫仍然 很担心会有男士追求她。 我向格蕾丝女士请教她的 保养秘诀，她告诉我，她 一直坚持着健康的生活习 惯。她的作息时间十年如 一日，早睡早起，坚持晨 练和睡前冥想。她坚持自 己烹饪，吃健康的食材， 如新鲜果蔬，从来不食用 含有大量添加剂的零食和 饮料。她认为身体里含有 的人工添加剂越少，越能 保持健康和活力。 对于容貌的保持，格蕾 丝女士也是坚持用最天然 的方式做保养，包括使用 蜂蜜、果汁和牛奶等天然 食材进行美容。格蕾丝女 士认为人会衰老的原因是 因为自己给身体添加了很 多负担，包括含有添加剂 的食品，高脂肪油腻的食 物，含糖量高的碳酸饮料 ，含有防腐剂、化学制剂 的化妆品等。 在格蕾丝女士看来，她 的逆生长缘于健康的生活 习惯。 比格蕾丝女士稍微年轻 两岁的女博士艾维拉则认 为：“不改变、不妥协是保 持青春的秘诀。”艾维拉女 士出身贫穷，甚至一度被 迫停学。后来，艾维拉女 士边打工，边上学，才完 成了学业。毕业后，她不 断地工作，不断地存钱进 修，最终使自己成为一名 建筑学博士。直到现在， 艾维拉女士身上都保持着 那股冲劲儿，不轻易向困 难妥协，说走就走，说干 就干。跟艾维拉女士相处 ，让人很容易觉得自己回 到了青春时代，浑身上下 有使不完的干劲儿。我问 艾维拉女士是如何做到的 ，结果她的答案很简单， 想要保持年轻，就得从年 轻的时候一直保持自我风 格，不做任何改变，不要 屈从现实而变得圆滑。 我的学员卡顿女士也是 一位保养得宜，浑身上下 散发着青春气息的女士。 她真诚地告诉所有女士 ：永远都要有积极生活的 勇气。不要畏惧他人的眼 光，只要你认可自己，你 就可以变得更加年轻；只 要你乐意，你完全可以像 年轻人恋爱那样挽着伴侣 的手，去做些年轻时约会 做的事情；无论多少岁， 你还是可以尝试一些对你 而言具有挑战的事情。永 远都要相信，生命的美妙 之处，就在于你的勇气会 成就更美的你。 6爱动的艾人不会老 在北欧有位上班族妈妈 。她非常注重自己的身材 ，一直保持运动。可是第 二个宝宝出生后，她正常 的生活秩序就完全被打乱 了。她每天早上起床后， 就要趁两个孩子还没醒来 赶紧洗漱，然后照顾两个 孩子，准备丈夫的早餐。 等到保姆来的时候，她要 匆忙地赶去上班。中午休 息的时候，她必须赶回来 看两个孩子。和孩子相处 二十分钟后，她又必须搭 乘三十分钟的巴士赶回公 司，然后开始紧张忙碌的 工作。等到夜晚回到家里 ，她又必须赶在保姆下班 之前，准备好全家人的晚 餐。晚餐后，和丈夫分工 干家务活和照顾两个孩子 。等到孩子睡去，她已经 累到完全没有力气去运动 了。 这样繁忙的生活是很多 职业女性的写照。紧凑压 抑的生活让她觉得疲惫不 堪，加之身材的走样让她 觉得非常痛苦。她跟昔日 的健身教练通话，并抱怨 了自己的处境。她的教练 却告诉她：“只要愿意，总 能挤出时间运动。车上、 路上、床上都是运动的场 所。生命本来就是一场无 处不在的运动。” 听了教练的回答后，这 位妈妈有所触动。于是， 她开始在餐后洗碗的时候 ，扭动臀部，运动下肢。 慢慢地，她觉得洗碗时扭 动身体的动作越来越像华 尔兹，而且这种运动方法 让她变得更加愉快。于是 ，她开始边跳舞，边洗碗 。丈夫看着她扭动着曼妙 的身体洗碗，翩翩起舞地 擦拭抽油烟机，拖着地板 ，觉得非常有趣，就把这 场景录了下来。后来，她 的丈夫把视频跟朋友分享 ，然后朋友又分享了出去 。最终，这位北欧的上班 族妈妈火了起来。大家都 纷纷请她教“家务舞蹈”，于 是，她竟然辞掉原来的工 作，开了个“快乐做家务”的 舞蹈培训班，在帮助别人 之余，还实现了自己运动 的愿望。 这是一个非常有趣的故 事。这则故事告诉我们， 只要你愿意，总能找到时 间、找到方法进行运动。 而坚持运动，能够让女人 焕发青春的活力。 P14-17 ★汇集全世界最著名的心灵导师 卡耐基 关于女人自我定位与发展的精彩篇章！ ★无论你的人生刚刚开始，还是一切已成定局。这本书都将重新唤醒你，激励你活得更出色！ ★杨澜、马云、董卿热烈推崇，时尚女王可可？香奈儿一生见证：女人的格局决定结局！ ★伴随女人一生的每个阶段，为你的身份价值增值的读本。