妈妈的情绪决定孩子的未来

作者简介

谈旭，资深心理医师，在青少年心理学领域上有着深刻的研究和独特的见解。国内外多家报纸、杂志专栏作者，发表作品几十万字。曾编写《孩子，你是妈妈不得不做的事业》、《影响孩子一生的12个关键词》、《爸爸我们去哪儿——世界具影响力名人的100个父教法则》等多部教子、励志类图书。

内容简介

2.孩子愤怒的时候，妈妈要理智 不管是看到别人发火还是自己感觉气愤，愤怒总 是令人感到不舒服，而看到自己的孩子生气更加令妈 妈们难以忍受。为了缓解这种不舒服的感觉，妈妈通 常会要求孩子“别哭”或者说“没什么好哭的”之类 的话。正是在这些时候，孩子心中种下了不良的宣泄 愤怒的种子。 妈妈让孩子压制愤怒情绪的教育方式，会让孩子 在长大后因为这些被压抑的情绪而爆发。害怕自己愤 怒的人永远也学不会倾听愤怒所要传递的信息。所以 ，与其告诉孩子愤怒是不对的，“幸福的家庭”从不 会发火，或者怒火最终将导致暴力与恐惧，不如教育 孩子愤怒没有错。愤怒是自然的，是普通的。我们要 以健康的方式体验它、表现它。 豆豆坐在餐桌前，一一看过桌子上的菜。妈妈将 盛好的饭放在她面前，豆豆却将碗用力推了出去，对 妈妈愤愤地说：“我不吃了。”妈妈不解地问：“为 什么不吃了？”豆豆回答说：“没有我喜欢吃的。” 爸爸劝豆豆说：“乖孩子，这么多菜呢，来，尝 尝这黄瓜片，特别好吃。”爸爸说着便给豆豆夹了几 片黄瓜。豆豆看着碗里的菜，更生气了，她哭着喊： “我不吃，我不吃，我就不吃。” 妈妈赶紧过来哄她，将勺子放到豆豆嘴边说：“ 乖，来尝尝，就尝一口，可好吃了，豆豆一定会喜欢 的。”豆豆推开妈妈的手，从凳子上跳了下来，躺在 地上，手乱抓脚乱踢，哭闹着就是不吃。 爸爸本想发火，却被妈妈制止了。妈妈抱着豆豆 说：“乖乖，妈妈知道豆豆想吃鸡蛋，妈妈这就去给 豆豆做，马上就好了。” 哭是孩子的法宝，在孩子眼里，只要一哭闹，自 己所有的要求都能得到满足。而在面对孩子哭闹的时 候，很多父母也会很快地举手投降。孩子之所以喜欢 哭闹，就是因为他们知道这是对抗家长的有效“武器 ”。 其实，孩子从出生开始就有了情绪。在最初的两 年里，其情绪获得了快速的发展。一般来说，在孩子 半岁以后，其情绪就表现得很明显了，随着孩子年龄 的增长，其情绪表现就会越发突出。而妈妈们常说孩 子发脾气，一般是指那些消极情绪，比如愤怒、哭闹 、耍赖等。在孩子不到一岁的时候，其发脾气背后的 原因本质上大多是合理的，只是那样的表现形式让妈 妈们觉得不大喜欢。孩子一岁以后，才逐渐有了故意 用脾气操纵家长的行为倾向。 吃完晚饭后，安婷在给儿子瑞阳放好儿歌后，就 去给瑞阳做手工。那首儿歌很短，没过多久，瑞阳就 不停地叫妈妈给他重放。安婷放了几次之后，便没有 再管瑞阳，而是专心地做手工。 等到过了10分钟左右安婷想起瑞阳的时候，发现 他已经把护手霜抹在了脸上、衣服上，沙发上也被弄 得到处都是。最让安婷生气的是，电脑被儿子弄关机 了，而且上面也有护手霜的痕迹。安婷生气地冲儿子 大吼道：“你看你像什么样子，一瓶护手霜都被你浪 费了，看看你的衣服上、脸上，快点自己把脸洗干净 。” 瑞阳洗完脸后就上床了，睡觉之前，安婷像往常 那样讲故事给他听。安婷一个接一个故事地讲着，讲 得自己都快睡着了，瑞阳还让她继续讲。突然，安婷 想起阳台上的衣服还没有收，就去收衣服。衣服还没 有收完，安婷就听到了瑞阳在屋子里撕书的声音。当 安婷跑进房间的时候，瑞阳已经把书撕得差不多了。 看到瑞阳愤怒的眼神，想想自己之前对儿子的怒吼， 安婷把要骂出口的话咽了回去。她平复了一下自己的 心情，然后到床边摸着瑞阳的头说：“瑞阳是不是对 妈妈有意见呀？之前妈妈骂你，你是不是很生气？妈 妈在这里向你道歉。但你也有不对的地方啊，以后妈 妈不在你身边的时候，你可以大声地喊妈妈，但不可 以这样乱撕乱弄，否则妈妈会不喜欢你的。” “妈妈，我再也不这样做了，我要妈妈亲亲。” 安婷亲完了之后，瑞阳就乖乖地睡觉了。 当孩子发脾气的时候，一些妈妈可能会说：“我 辛辛苦苦把你拉扯大，给你吃，给你喝，你还有什么 不满意的？有什么资格和我发脾气？”也会有一些年 轻的妈妈觉得孩子的脾气越来越坏，已经到了无法容 忍的地步，为了让孩子改掉这种习惯，她们常常粗暴 地打断孩子所表达的愤怒和不快，甚至会大打出手。 这些都是错误的。 每个孩子都有他们自身的需要，他们也需要发泄 自己的不满和愤怒。所以，妈妈要先学会接纳孩子的 愤怒，容忍孩子发脾气的行为，让孩子的不满得到更 多的宣泄，这和毫无原则地溺爱完全是两码事。 妈妈要避免用愤怒去响应孩子的愤怒，因为那会 使孩子的情绪发酵扩大。最好的做法是以平静、温和 的声音响应孩子，如此，你才能引导孩子的行动，同 时，你也以自己的行为为孩子示范了你希望在孩子身 上看到的行为。 P4-6