佛陀之心

作者简介

一行禅师(Thich Nhat Hanh)，1926年出生于越南中部的广治省。16岁出家，23岁受具足戒。1962年前往美国普林斯顿大学钻研比较宗教，越战期间返乡从事和平运动。后旅居法国，长期从事难民救援工作，并于法国、美国与德国成立多所正念禅修中心及寺院。1982年，在法国南部建立梅村禅修中心(Plum Village)，并赴世界各地弘法。迄今已有上百本著作风行于世，为当今世界最负盛名的佛教领袖之一。

内容简介

第一章 心中有苦痛，才能进入佛陀之心 佛陀不是神，而是如你、我一般生而为人，且同 样受苦。若我们敞开心胸，走向佛陀，他会以充满慈 悲的双眼注视着我们说：“因为你心中有苦，所以你 就有可能进入我的心。” 维摩诘居士说：“因为世界病了，所以我生病； 因为人们受苦，所以我必须受苦。”佛陀也曾如此说 过。别以为你不快乐、心中有苦痛，所以就不能走向 佛陀；正因为你心中有痛，才有可能与佛陀沟通。你 、我的苦是我们进入佛陀之心的基本条件，也是佛陀 进入我们心中的基本条件。 在45年的弘法中，佛陀一再强调：“我的教导唯 有苦与苦的转化。”当我们辨识且承认自己的苦时， 佛陀——我们内在的佛陀——将会看着这苦，找出导 致苦的原因，然后开出一帖行动方针之药，这药能将 苦转变为平静、喜悦与解脱。苦，是佛陀用以自我解 脱的凭借，也是我们用以解脱自在的凭借。 苦海无边，回头是岸。你内在的苦难种子可能有 很大的力量，但别等到没有痛苦时才允许自己快乐。 庭院中有棵树生病了，你必须照顾它，但也别忽略整 片生机盎然的树林，即使你心中有苦，还是能享受生 命中许多令人惊叹的事——美好的夕阳、儿童的微笑 与繁花绿树。光是承受苦还不够，请别自囚于苦之中 。 若你曾体验饥饿，就会知道享用食物是一种奇迹 ；若曾受冻寒之苦，就晓得温暖的可贵；若曾受过苦 ，就会知道如何对现在一些构成天堂的要素心存感激 ；倘若你陷于自身的苦，将会错过天堂。别漠视自己 的苦，可也别忘记去享受生命中的奇迹，这不仅为自 己，也为众生的利益。 年轻时，我写下这首诗，当时我以一颗伤痕累累 的心契入佛心： 我的青春 是一颗青涩的梅子。 你在它身上留下了齿痕， 那些齿痕犹自颤动。 我永远记得， 永远记得。 自从学会如何爱你， 我的灵魂之门就一直敞开着， 任由风自四面八方吹入。 实相呼唤着变异； 觉知的果实已然成熟， 而开启的心门永不可能再紧闭。 烈火吞噬这个世纪， 山岭森林留有烈焰肆虐的印记。 风在我耳边呼啸， 穹苍正在暴风雪中剧烈震荡。 严冬的伤痕静静地躺着， 虽已不见冰封的刀刃， 却彻夜痛苦不堪， 辗转反侧，无法入眠。 我在烽火连天的时代中成长，小孩、成人、价值 观、整个国家等周遭的一切都遭到摧毁，年轻的我苦 不堪言。觉知之门一旦开启，你就无法再关上。战争 在心中留下的伤痕尚未完全平复，我常在夜里清醒地 躺着，以正念的呼吸，拥抱着我的同胞、国家和整个 地球。 没有苦，你就无法成长；没有苦，你就无法获得 该有的平静与喜悦。请别逃避自己的苦，拥抱它、珍 惜它，到佛陀身边，和他并肩而坐，并让他看看你的 痛苦。他会满怀慈悲与正念地注视你，让你知道拥抱 自身之苦与深入观照它的方法。有了智慧与慈悲，就 能治愈心中和世界的创伤。佛陀将苦称为“圣谛”， 因为我们的苦能让我们看到解脱之道。请拥抱你的苦 ，让它对你显示通往平静之路。 P3-6