四时开合养生操(附光盘)

作者简介

范幼彬，20世纪60年代，拜师北京**武术家白瑾先生，学习三皇*锤、杨氏太极和各种武术器械等。后师从北京宣武中医院业务院长、中医主任医师王学义先生，学习易经、中医。1995年患严重腰脊椎间盘突出症，经保守治疗基本痊愈。后因常常发生后遗症造成行动不便，故断断续续练习腰部运动。2005年退休后结合易经、中医、天体地*关系等理论对多年来的腰部运动加以整理总结，创建了简单有效的四时开合养生*。

内容简介