宫廷美女养颜心经

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西施是怎样解决这个烦恼的呢?首先是内调：西施特别喜欢吃核桃仁， 因为核桃仁是理想的美容润肤食品。常吃核桃仁可以使肌肤细嫩光滑有弹 性，并能让头发乌黑亮泽。另外，西施还用冬瓜子、白丁香和蜂蜜来调理 自 己的身体。冬瓜子能美白肌肤，白丁香能杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消 炎 抗菌，能有效美容祛痘。 其次是外用。西施经常用金银花或三色堇敷脸。金银花可磨粉，加水 调 和后，在痘痘的部位贴敷，也可煎汁后，用纱布浸药汁敷于患部，可有效 清 热消炎调理皮肤。至于三色堇，在中国医药古籍记载的护肤圣品中，它无 疑 是最夺目的，三国时期的《名医别录》中就已把三色堇列为重要护肤药材 。 后来，隋炀帝曾组织太医研究三色堇去痘的多种方法，为的是讨后宫佳丽 的 欢心，并将其写进《隋炀帝后宫诸宫药方》与《香方粉泽》等医典中。李 时 珍的《本草纲目》更是详细记载了三色堇的神奇去痘功效：“三色堇，性 表 温和，其味芳香，引药上行于面，去疮除疤，疮疡消肿。” 该怎么使用三色堇护肤祛痘呢?我们可以将新鲜的三色堇洗净，然后 放人杯中，并倒入热开水，浸泡几分钟，当汁液完全渗溶于开水后，用这 种 汁液涂在痘痘患处，每天两次。在点涂的同时，也可喝三色堇茶，这样内 服 外用，坚持一个月，痘痘、痘印将有极大的改善。 荷叶也常被西施用来美容。每当夏令的时候，西施都会早早地起来去 取荷叶上聚凝的露珠与盛开的荷花、叶及茎，然后将它们一起捣碎，用纱 布 包住绞汁为浆，加入少许调味食品，每天适量食用。荷花味苦性凉，有调 理 脏腑、活血护肤之功。而荷叶、茎中含有丰富的荷叶碱、莲碱、荷叶苷等 ， 能使肌肤富于弹性，并有消除多余皮下脂肪的作用。 西施就是靠着这些独特的美容方法，让自己更加美艳动人。“宁在花 下 死，做鬼也风流”，相信任何人看到如花似玉的美女都会怦然心动吧? P5-6