寻找疾病的根源/不生病的智慧系列

作者简介

王长松，中医学博士，研究生导师，执教于中央直管、 直属，“985工程”和“211工程”重点建设，素有“学府圣地”美誉的东南大学。他和红遍大江南北的天王巨星黎明是同年，与新中国中医药界第一批中科院院士承淡安、叶橘泉是校友。 自矢志中医以来，即饱读中医古籍，遍寻中华名医，先后师从伤寒名家、卫生部首批国家级名老中医杜雨茂教授攻读硕士，追随饮誉海内外的中医学家、世界非物质文化遗产项目（中医药领域）传承人周仲瑛教授研究中医内科急难症，皆得其倾囊相授。20年来，王教授博采众长，精研中医诊治与养生大道，尽得中医精髓与养生之妙，在中医内科急症学、中药药理学、中医饮食营养学等方面造诣颇深。 大医精诚，他想患者之所想，急病人之所急，以学者的渊博，医者的仁心，名医的妙术，运用祖国传统医学辨治各种疑难病症，让无数患者朋友重享身轻体健、其乐融融的人间之乐，赢得了社会各界的广泛赞誉。

内容简介

1．人在江湖飘，谁能不挨刀——我们每个人都会生病 既然疾病不可避免，就让我们正视疾病，与疾病愉快地相处吧！ 不少患者朋友羡慕那些叱咤风云的政界要人、驰誉中外的演艺明星、 腰缠万贯的商界巨子，以为他们都有得天独厚的诊治条件，应该是最健康 的。 事实并不是这样。他们中间，也有许多人患高血压、糖尿病、冠心病 ，甚至肿瘤，他们也有痔疮的痛苦，有失眠的折磨，有不孕的遗憾…… 深受国人爱戴的总理周恩来，最后患的是膀胱癌；“林黛玉”陈晓旭 ，因乳腺癌在深圳病逝；有中国第一代民营企业家代表人物之称的王均瑶 ，死于肠癌…… 人在江湖飘，谁能不挨刀？实际上，我们每个人都会生病，从不生病 的人是不存在的。 既然疾病不可避免，就让我们正视疾病，与疾病愉快地相处吧!如果未 病先防，找到影响健康、导致疾病发生的原因和条件，采取相应的防范措 施，就能减轻疾病对人体的不良影响，最大限度地维护健康。您就会发现 ，生病真的不一定是坏事——它使您的人生更加丰富，更加深刻，使您更 热爱生活，更能体味健康的快乐。 2．抽不出时间休息的人，一定会抽出时间生病 疾病不是洪水猛兽，真正聪明的人，当身体发出不适的信号时，不应 该讨厌它、压制它，而应该静下心来，听听身体的语言，找一找不适的原 因，必要时，干脆让病生下来，通过疗养、调整，恢复健康。 胃又痛了，心中热辣辣的，有一股酸水上泛。李主任极不情愿地离开 电脑桌，找几片药服下去，又投入了紧张的工作。他想，无论如何，现在 可不是生病的时候。这份标书，明天必须上交；研究生的论文，也要在今 晚修改出来；还有，周末的学术会议非常重要，起码要把发言的提纲搞定 …… 像李主任这样，正值中年、无暇生病的人，生活中真不少见。他们是 单位的中坚力量，肩上有千斤的担子，手里有干不完的工作。他们最害怕 生病，也没有时间生病。感冒了，吃点白加黑；发烧了，吃点百服宁；头 痛了，吃点去痛片；咳嗽时，吃点镇咳宁；睡不着，要么吃舒乐安定，要 么吃思诺思……总之，身体出现不适时，他们总会想办法，用一些“特效 药”把症状消灭在萌芽状态。多年来，也真的就这么过来了，虽然能感觉 到体质在逐渐变差，但也没有因为生病而影响工作。 其实，有些时候，是需要把病生出来的。这样一次次地头痛医头，脚 痛医脚，就会丧失发现疾病根源的机会。就像是身体内部失火，报警器响 了，您不去处理火险，而只是把报警器关掉一样，必然会掩盖病情，后果 可想而知。一次次地压抑症状，病邪不能外排，就会逐渐沉积，最终积重 难返，使人一病不起。 生活中还有一些人，由于身居要位，特别讳疾忌医，生怕自己健康的 秘密泄露，再不舒服，也要硬挺着；也有一些人，因有难言之隐，不能正 视自己的健康问题；还有部分人，自认为年轻气盛，身体很棒，听不进别 人的劝告。直到大病降临，甚至危及生命，才翻然醒悟，但为时已晚。因 此，有病的时候，一定要重视，而不能讳疾忌医，“粉饰太平”。 抽不出时间休息的人，最终会抽出时间来害病。疾病不是洪水猛兽， 真正聪明的人，当身体发出不适的信号时，不应该讨厌它、压制它，而应 该静下心来，听听身体的语言，找一找不适的原因，必要时，干脆让病生 下来，通过疗养、调整，恢复健康。 3．不生病，往往是身体连生病的能力都没有了 那种貌似体格壮实的人则不然，他们或健康透支过度，身体无力抵抗 疾病，只能眼睁睁地看着疾病长驱直入；他们或经络阻塞，反应迟钝，难 以传递出生病的信号，致使疾病大军压境，也浑然未觉，自然难免令健康 的城池失守。 我有一个同学，是某单位的中层干部，平时身体很棒，从不生病，精 力异常充沛，工作非常出色，只要领导将任务交给他，肯定能保质保量按 时完成。就这样一个令人羡慕、正值中年的“健康人”，却在一次体检中 查出得了肺癌。此后不到三个月，他就走完了人生旅程。更令人惊奇的是 ，直到他去世前的半个月，仍然没有咳嗽、咯血、胸闷、疲乏等肺癌应有 的症状。 生活中确实有这样一些人，他们形体壮实，满面红光，精力充沛，乐 观自信，白天工作不知疲倦，挑灯夜战活力四射，真正是“头顶一个天， 脚踏一方土”，铁打的身子，似乎与病无缘。 其实，这样的人更令人担心。正常人生病，会出现各种症状，感到不 适、痛苦。也正是有这些不适、痛苦，引起了人们的警觉，迫使大家停下 工作，就医诊治，进行慢生活，将疾病控制在萌芽状态。那种貌似体格壮 实的人则不然，他们或健康透支过度，身体无力抵抗疾病，只能眼睁睁地 看着疾病长驱直入；他们或经络阻塞，反应迟钝，难以传递出生病的信号 ，致使疾病大军压境，也浑然未觉，自然难免令健康的城池失守。 该热时不热，该冷时不冷，该痛时不痛，该咳时不咳……在很多情况 下，不生病并不能表明健康没有问题，而是身体连生病的能力都没有了。 因此，有必要提醒平时从不患病的“健康人”，注意劳逸结合，不能过分 透支，定期体检，防患于未然。 4．儿童出疹子，是福还是祸——从儿童出疹子看生病的目的 像儿童出疹一样，生病也有其目的。其实，生病是保护人体的一种方 法，提醒我们及时休养，迅速避免危险，让我们从繁忙的工作、学习中抽 出时间，思考生命的意义，体会生命的真谛，学会关嗳家人…… 孩子出疹子，会不会影响健康？这是不少年轻父母很担心的。 其实，发热出疹，是儿童阳气生机勃发的外现。儿童为纯阳之体，蕴 含着生长发育的强大活力。春天正是阳气升发的时候，因而，儿童出疹多 在春季。中医认为，出疹时可以排除郁积的寒气，达到气血充盈调和的崭 新境界。因此，出疹发热时，孩子虽然体温很高，但精神状态很好，不影 响玩耍和饮食。许多细心的父母会发现，孩子出疹之后，发育更快，似乎 又长了一大截，就像蚕蜕皮之后，有了脱胎换骨的变化一样。 发热出疹，也可以提高免疫力。不论是麻疹还是水痘，儿童出疹后一 般都可获得持久免疫力，很少第二次发病。而由此产生的免疫力，对其以 后的身心健康都是非常重要的。 P2-7