我：弄错身分的个案

作者简介

美）杨定一博士 现任台湾长庚生物科技董事长、美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。 6岁由台湾随父亲移民巴西，13岁以全国第一名的成绩考上巴西利亚医学院，21 岁取得美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士，27 岁担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任（该校拥有全世界近 30 位诺贝尔医学奖得主），最高峰一年在指标性国际科学期刊上发表超过 20 篇重要科学论文，如《科学》《细胞》《自然》《美国国家科学院院刊》等，其科学成就已达到诺贝尔奖级，被赞誉为“世界预防医学领域天才中的天才”。 已出版《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐的科学医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等多部畅销著作。

内容简介

1 我体、我结、我念，都还只是小我 我会用“我”作为书名，在这本书有时候会用I-entity（“我体”）/I-complex（“我结”）/I-thought（“我念”）这些词汇来补充，是因为这几个以“我”开头的概念，可以说含着解开一切的钥匙。 “全部生命系列”的一个中心理念，也就是──我们这一生可以体会到，更不用说看到、听到、闻到、感受到、尝到……全部都是一连串虚的念头。这些虚的念头，并不是偶然发生，而是跟这个身体完全分不开。 我们只要读过一般的科学，都知道，念头本身还是离不开电子的讯号，而这个讯号是从身体产生的。从这个角度，说“念头离不开这个身体”，是相当合理的说法。然而，让我们最难懂的是，就连身体也是念头成立的。假如没有念头，其实对我们没有什么身体的观念可谈。不光没有身体，甚至连周边的环境、这个世界、宇宙……一切的一切，也跟着从我们脑海里消失了。 讲更透彻，这个世界包括生命，是念头在脑海里组合起来的。过去，我一再强调“念头”“念相”“念境”，并不是为了标新立异。事实，就是如此。对我们而言，是念头组合起一切；一切，是有念头才有的。这一点，我们每一个人早晚都可以体验到，但也是透过头脑最难懂的。 这方面的理解为什么最难懂？一个比较大的阻碍，也就是我们随时认为这个世界，包括这个身体、其他人的身体、其他的东西和生命，都好像有一个不曾中断过的连续性。透过这种表面上的连续性，我们自然会认为样样不光是真的，还是坚实的。 这种理解上的阻碍，背后的原因其实很清楚。就像下面这张图，我们的五官（其实不只这五个感官，只是我们自己不知道其他感官的存在）是透过电子讯号在体会周边。这些讯号的接收，多半是由某一个感官为主。也许是看，或许是听。举例来说，我们大多依赖眼睛的“看”来接收信息。这样的接收，时常和其他的感官交替重叠。此外，尽管我们很少察觉到，但讯号和讯号之间，当然不会是一直连续的，难免有空档。某一个感官有时也会休息，只是同时有其他的感官在替代。例如，耳朵的听，可以在眼睛看的空档作用。这么紧密的衔接甚至重叠，无形当中，让人觉得所体会到的讯号都是永久的，而自然让我们感受到周边环境是坚实的。 “我”的作用，是人类所有的修行方法最后都要面对的。甚至，把“我”消失，是一切探讨真实的方法所追求的。没有“我”，一切都解答了，一个人再也没有什么问题、矛盾或烦恼可谈。这本书，可以说是完全从这个角度延伸，整合全部生命系列带出来的观念，包括什么是参、什么是臣服、什么是修行，引领读者一步一步接近“在”，回到心。