我的美丽人生

作者简介

佐伯千津：日本美容大师，被誉为“亚洲美容教母”。日本百年名校成安造型大学客座教授。在迪奥、娇兰担任美容培训总监30多年，给超过10万人做肌肤诊断。其创立的以3分钟化妆水面膜法、平衡清洁法、极简护肤为核心的“佐伯式美容法”风靡全网，曾引领一代护肤风潮，是无数人的美容启蒙。2020年3月被诊断出患有“渐冻人症”，同年6月去世，享年76岁。代表作有《美肌课堂》《美容教母90天肌肤大改造》等。

内容简介

人生无常，如何让计划赶上变化 为了实现梦想，细化目标并朝着目标不断努力非常重要。就像是自己来制作自己的“人生宣传册”。你想制作什么样的宣传册，想如何把每一页装订起来，这些都是在实现梦想的道路上非常重要的事情。实现远大梦想的过程，实际上也是小目标不断达成的过程。 60岁从迪奥退休到现在，我都是以10年为一个周期定一个目标，并朝这个目标努力。这中间发生了很多事情，70岁再次起航的时候，我定下了“给全世界的人送去元气”这一目标。为了给大家送去元气，自己必须先充满朝气。不论多么困难，我都想通过我的生存之道让大家元气满满。我一生都想将这个想法贯彻到底。 托大家的福，佐伯式美容法得到了很多人的认可，也培养了很多传授美容方法的弟子。我想着，从80岁开始，监督管理我所爱的弟子们也是我今后重要的任务。之前我总站在最前面，爱操心的我一直对弟子们做的事情指指点点，这有可能会让她们变得懒惰，也剥夺了她们成长的机会。所以，在合适的时机我会隐退，把事情托付给后来人也是工作的必要环节。 还有一件事情想记录在80岁的宣传册里，那就是去非洲或阿拉伯地区男女地位差别特别大的国家，创造一个女性能够从事美容事业的就业环境。 我非常崇拜奥黛丽·赫本，这也是我开始对美容感兴趣的原因。虽然赫本在63岁时就香消玉殒，但她晚年把全部精力都投入了联合国儿童基金会中，我特别向往她的这种生活方式。 让我有这个梦想的另外一个原因，是一位从南非远道而来参加我沙龙的客人跟我说的一句话。她在读了我写的书后专程来日本见我。我给她做面部护理的时候，她对我说：“您竟然如此细心地呵护我的皮肤。您的美容里充满了爱。”最后竟感动得流下了眼泪。 她跟我说她在南非从事医疗协调员的工作，这项工作是给没有机会接受优质医疗服务的贫困阶层安排医院，她给我讲了当地非常严重的贫困问题。全世界有很多人处在非常恶劣的环境中。 奥黛丽·赫本的生存之道，还有南非来的客人讲给我的话，都促使我萌生了“给全世界的人送去元气”这一想法。我在考虑可以为这些人做些什么的时候，想到了把美容这一事业推向全世界的所有人这件事上。 在非洲、东南亚、阿拉伯的某些国家和地区，对女性的歧视根深蒂固，美容业不是很发达，我想把保持健康和美丽的方法传达给这些地区的女性。就比如化妆水面膜法，只要有化妆棉，就算只有便宜的化妆品，也能变美。 如果大家的美容护肤意识提高了，女性也就多了从事美容事业这一选项。女性如果能够开心工作，变得美丽又富有朝气，家庭也会变得更加美满。这样一来，男人也变得不想爆发“家庭战争”了，世界就会朝着好的方向发展。我坚信，美容有这种力量。结婚的时候，我跟丈夫约好了要一起和和美美活到80岁。 我们一起设想着，两个人要努力工作，建立家庭，去想去的地方，尽情地享受时光。这是我当时心中描绘的人生宣传册的样子。虽然丈夫中途突然离去，但我还是积极地去制作不断变化的人生目录，所以才有了现在的我。和丈夫的约定，是我能坚持到现在的一大动力。 1、温暖坚定的佐伯式哲学：76岁美容教母遗世之作，写给女孩的人生之书。 幼年时被双亲抛弃，盛年时丈夫去世，事业如日中天时遭遇三起三落，创业关键期遭团队伙伴背叛，晚年罹患重病……陷入生活、工作和情感的困境时，佐伯千津如何重振旗鼓？她告诉我们：每个人都可以以梦想为药、活出美丽人生。 2、人间清醒：坦陈生活、工作和美的33个过来人才懂的生活真相。 美其实是一种生活态度，是一种积极向上的生活方式。佐伯千津在临终前，将尤为想跟世人分享的感悟写成此书，她用亲身经历教会我们：皮肤上的毛病，和人生的坎坷一样，方向盘永远在自己手里。 3、坚持美丽是一种修行：手绘插图呈现美容教母的美学精髓。 图文并茂，展示众多明星一致推荐的“佐伯式美容法”按摩手法、面膜法等详细步骤，教你活出精致的自己。 4、致敬启蒙大师：时尚媒体和专家达人联袂推荐。 她是无数人护肤路上的启蒙者、人生路上的指明灯。中国《时尚芭莎》前执行主编于戈、皮肤学博士兼《听肌肤的话》作者冰寒、婚姻律师张荆等专家和王丛丛、花懿等众多时尚博主联名推荐。