道引·经络疏导篇

作者简介

徐海朋，硕士，副教授，毕业于北京体育大学，自幼习武，主攻八段锦、五禽戏、易筋经等传统养生功法。曾任中国人民大学教师（兼），现为上海理工大学教师，从事中医导引术教学和研究工作。 2010年起，潜心体悟中国历史上第一部证候学专著《诸病源候论》导引法，历时10余年完成其中导引法的挖掘、校订、整理、复原工作，后融合儒释道文化和中医学知识，完成当代道引重构，发表论著《道引?形体牵引篇》及30余篇论文。同时，道引培训在企事业单位，区县（社区）健康中心，健身场所，互联网平台等得以开展，受众50余万人，广受好评！

内容简介

（1）运动养生新方法，健康保健金手段——导引术位列中国五大养生医疗手段（导引、推拿、针灸、砭石、汤药）之首，属于主动养生法，对于康复亚健康人士和众多慢性疾患人群大有裨益。 （2）导引技术简单，习练时间地点方便，从形体到气血、脏腑的由外及内的养生保健，是健康愉悦的有效健身养生法，更是一种自然美好的生活方式。