亚健康中医调理术

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内容简介

亚健康是现代人最常面临的问题，本书试图运用传统中医的针、药、手法、导引，与现代理疗、拉伸等有机结合，综合治疗亚健康。体现具有中医特色的养生，和治“未病”的理念和方法。本书重点介绍亚健康调理的方法，涉及手法、针刺、中药、节气艾灸、点穴、拔罐、太极拳、抻筋、药膳调理等，观点独到，方法新颖，疗效显著。 亚健康－防治；养生(中医)