1-2岁宝宝我该如何爱你（240个亲子益智活动）

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1　大运动——学走路 学会变换重心助宝宝早点迈步 人走路时是两条腿交替向前迈步的，每迈一步，就要交换一次重心。 宝宝学走路时，学会变换身体重心很关键。父母应培养宝宝掌握一些变换 身体重心的基本能力，如可以拉着宝宝的双手或单手让其向前迈小步。要 掌握走路的要领，应设置一个引导宝宝独立迈步的环境，如妈妈退后一步 ，伸开双手鼓励宝宝走过来，或让宝宝扶墙走。当宝宝第一次迈步时，父 母都要向前迎一下，以防第一次尝试就摔倒。随着尝试次数的增加，应逐 渐加长宝宝试步的距离，并注意对宝宝每次成功的迈步进行鼓励。经过多 次训练，宝宝便可较快地学会走路了。有的宝宝其实自己已经会走了， 由 于胆小，总想让人扶着，这时可用一块小手绢，妈妈和宝宝各拉一角，开 始时把手绢绷紧，让宝宝感到有个外力的作用，逐渐再把手绢放松，虽然 双方都还拉着手绢的一角，但实际已没有外力的作用，慢慢地宝宝就敢自 己走了。 活动内容 ①妈妈面对宝宝保持适当距离蹲下，双手握住宝宝的手，让宝宝试着 左右脚交替向前迈步。 ②让宝宝独自站立，在其面前放置他(她)喜爱的玩具引逗他(她)向前 迈步，妈妈两手伸出在宝宝身后作保护状。 小贴士 孩子学习独自行走时，父母在一旁的保护和鼓励必不可少，让孩子每 天有机会多练习能帮助其更快地学会独立走路。当他(她)会走几步时，妈 妈要给予赞扬，给宝宝继续前进的勇气。 活动建议 妈妈可以通过一些方式来帮助宝宝增强肢体的运动能力，注意每次： ①鼓励宝宝扶着婴儿床的护栏站立，但不要超过20分钟。 ②当宝宝会爬时，鼓励他(她)爬到你的大腿上或者柔软的沙发上，以 增强肌肉力量。 ⑧不要到哪都抱着他(她)——尽量让他(她)自己尝试着走，不要依赖 妈妈。 ④保证家里的设施安全，这样就不必时不时地对孩子说“不”了。 亲子活动课程表 ①进行今日推荐的活动。 ②重复一个你们之前喜欢的活动，如藏猫猫，或参考本系列0～1岁的 活动内容。 ③15分钟的音乐时间，可欣赏古典音乐或经典儿歌。 ④10分钟的亲子按摩时间。妈妈要多给学步期的宝宝做腿部和足部按 摩。 ⑤10分钟的亲子朗读时间。 注：③④⑤项活动是每日常规亲子活动项目，书中将之简称为“每日 常规活动”。 童书推荐 插图大师莫妮克的《无字书》系列。生动、富有想象力的图画会让宝 宝爱不释手。 2 精细运动——揉纸团 妈咪教子必修课 手巧心灵 俗话说“心灵手巧”，但科学研究发现，手巧才会心灵。手指与大脑 之间存在着非常广泛的联系。如果将大脑皮质管辖躯体的范围用拟人形的 图形绘出，可以发现，无论是在感觉方面还是在运动方面，手在画面上都 是巨大的。与这张伸展开来的“大手”相比，大腿和胳膊就显得十分“纤 细”了。仅仅是管辖拇指运动的区域，就几乎相当于大腿运动区的10倍!所 以十指会那么灵巧，怪不得人们说双手创造了世界。如果让宝宝的小手指 更加灵活，触觉更加敏感，孩子就会更聪明、更富有创造力，思维也会更 加开阔。P1-4