做自己的职场情绪教练

作者简介

"林佳慧，心理咨询师，十多年来借助助人工作，投入鲍恩理论的学习及实践，致力于推广相关理论及教学活动，以亲切、尊重、涵容、接纳的态度，为个人、家庭及组织提供咨询服务，帮助人们找回内外系统的平衡与平静，成为更好的自己。 林惠兰，企业教练、专业讲师，长期致力于人文教育的推广和生命智慧的探询。通过辅导与课程讲授的方式，协助个人学习成长、觉察转化、发挥潜能;辅导企业人才培育、整合企业价值与传承经营智慧。"

内容简介

"编辑推荐 【职场坏情绪扫雷神器，重建内卷时代职场心态】 职场中，谁能快速排除情绪干扰，谁就能掌握主动权。鲍恩（Bowen）理论能够帮助每位职场人彻底扫除八大情绪地雷，摆脱精神内耗，重建内卷时代职场心态。 【人人都能掌握的人际关系修复万能公式】 运用鲍恩（Bowen）理论透析职场心理战术，手把手教你通过自我察觉，修复人际关系，稳扎稳打练就职场高情商！ 【鲍恩（Bowen）理论的全新阐释，资深心理师、企业教练经验之作！】 两位作者将美国咨询大师莫瑞·鲍恩（Muray Bowen）的家庭系统理论运用于现代职场心理学中，并根据多年咨询及企业培训经验，为职场人指出一条成长必经之路，助你横扫职场困难，立于不败之地！"