老得好优雅

作者简介

　　琼·齐谛斯特（Joan Chittister）是宾州伊利本笃会修女，还兼任当代灵修研究中心Benetvision的执行主任。她获有圣母大学硕士学位，宾州大学语言沟通理论博士学位。她写了45本书，其中12本获得天主教出版协会奖。她是联合国所支持的全球女性和平促进会（Global Peace Initiative of Women）的共同主席。作为国际知名的演讲者，她对正义、平等与和平的热情，激励着听众和读者，尤其是教会和社会的妇女。

内容简介

遗憾是衰老的幽灵之一，有一天它找到我们，打 扮成智慧，看起 来深刻而严肃、讲理而负责。它督促我们开始回想， 催我们质问自己 曾经做过的一切事情：我应该听母亲的话……我应该 留在学校继续 读书……我应该别那么快结婚……我应该主修别的科 目……我应该 换个工作……我应该给孩子、家人、家庭更多时间… …我应该离开这 个地方、这个城、这个无聊或疯狂或捆绑人的生活… …幽灵在低语。 这种操练十分累人，也十分危险。 它在心的边缘啃啮，我们感觉得到伴随而来的那 股疲惫。岁月 在不知不觉中溜走，如今再按照遗憾的要求去改变， 已经来不及了。 来不及去那趟梦中之旅，来不及换工作，来不及搬去 林中小屋，来不 及去大都市体验想当然的更大、更亮、更好的一切。 来不及从头来 过，把事情做得更好。最糟的是，遗憾要知道我所做 所为的背后理 由。而我说不出来。 回顾的强迫性冲动，老是对自己、对别人解释为 什么自己那么 做，或者更糟，老是说明当初没做某件事怎么怎么有 理，这是通往忧 郁症的一条大道。威尔医生（Dr.Andrew weil）在《 老得很健康》 （Healthy Aging）那本书里说，思想、情绪、态度 是“决定我们怎么老 的关键”。我们放进此时此刻的思想、情绪、态度， 足以威胁这段生命 时间的品质。 我们听到心里有个声音：“快结束了，时间用到 哪儿去了？”渐渐 地，不知不觉地，“过去”跟“现在”一样，吵着要 我们注意它。有时候， 吵得更凶。 不过，一旦遗憾开始了，令我们失望的将不只是 过去。愁思溜进 了现在。眼前身边都染上了低沉的色调。我们走路不 再轻快。不论 我们人在哪儿，在做什么，原本都是可以做别的事情 的。别的更令人 满意的事情。更重要的事情。更有价值的事情。 然后，想到曾经做的选择，想到没去做的那些事 情，于是已经做 的事情失去了光采。 当初要是如何如何就好了，这种想法一直噬咬着 内心。它化装 成反省，一脸检讨过去的样子。可是在内心深处，我 们的感受更接近 受挫，而非理解。我们的人生是怎么过的？我们变成 了什么德性？ 我们发现自己开始重新看待曾经做过的每一件事 。哪一天有老 朋友来，我们就拿自己跟他们比。一心想的不是他们 做了哪些事，而 是哪些事自己没做。 这些心理活动对我们生命的基础施以当头重击。 我们为何做 这、不做那？为什么没把另一件事办成？灵魂的明灯 被捻暗了，生命 罩上了以前从未有过的灰色。我们给了自己一场末日 审判，又生怕 自己通不过审判。 遗憾自称有眼光。可是，为了没发生的事而对既 成事实的诸多 好处视而不见，这在精神层面怎能算得上有眼光？错 了，遗憾不是有 眼光。事实上，遗憾是灵魂的流沙。它不了解抵达生 命的圆满有很 多途径，互不相同，各有千秋。 遗感的操练，一开始看似单纯、无辜，然而它有 一种推不动的特 质。它拖着我们陷入自己的内在，又湿又重，把我们 搁置在幻想的泥 淖中。它用蛛网和空气编织了一个虚假的生命，让我 们后悔既有的 生命。它把时间花在不存在的事物上，忽视了本来存 在的事物。 P17-19