孩子笑了就对了

作者简介

阳子，英国约克大学儿童教育专业硕士、ACIE国际早教协会理事、全国早幼教公社教学总督导、摇篮工程特聘专家、北京学前教育协会首席专家、丁香妈妈签约作者，研发超过三十项早幼教育课程。

内容简介

我们都是第一次当妈妈 有很多妈妈说：“自从当 了妈妈以后，我就不像女孩 了，开始变得唠叨，变得不 修边幅，逐渐失去了活力。 ”但其实，你还是你。面对 第一次当妈妈的女孩，我还 是愿意称呼你为“女孩”，千 万不要把自己变成“怨妇”， 这两者之间是有巨大差别的 。你要学会欣赏自己人生中 的风景，让自己松弛下来， 因为松弛感会让你更加热爱 生活，会带着你和孩子在人 生路上走出自己的节奏。 妈妈们容易神经紧张的 三个时刻 第一次当妈妈，难免会 对自己有怀疑，对未来有疑 惑。即便做了千百次感觉轻 车熟路的事情，妈妈们还是 会反复练习和确认。一般来 说，妈妈们经常容易在下面 三个时刻绷紧神经。 第一个时刻是出门前 很多妈妈容易在出门前 被坏情绪“引爆”，会把赶时 间的一系列责任都归咎在孩 子身上，往往容易对孩子步 步紧逼。“你为什么还没有 刷牙？赶紧的！”“我们马上 就要迟到了，还有10分钟， 电影就要开始了！”或者“还 有20分钟，幼儿园就要上课 了，你怎么还在家磨蹭！” 但是，你为什么不能给 孩子清晰一点的指令呢？其 实，你可以试着说：“宝贝 ，快点下来啦，妈妈在等你 刷牙了！”“宝贝，请帮妈妈 拿下筷子，咱们吃完饭就要 出门了。”只有你自己先松 弛下来，孩子才能跟上你的 节奏，你自然也就不焦虑了 。 第二个时刻是睡觉前 首先，很多妈妈怕孩子 养成熬夜的坏习惯；其次， 妈妈们会把睡觉前的时间当 作自己辛苦工作一天的解放 时间。所以，一看到孩子到 了该睡觉的时候还在玩闹， 就立马火冒三丈：“我已经 很累了，你还不睡觉！” 但是，你会发现：睡前 你越是紧逼孩子，孩子越容 易产生睡眠压力，越不愿意 上床睡觉。所以，有时候我 儿子不愿意早睡时，我就带 着他玩一会儿。睡觉前最需 要让自己松弛下来，而且孩 子也玩不了多久。当你和孩 子都放松下来时，反倒可以 更惬意地人眠。第三个时刻 是见亲戚时 很多妈妈把见亲戚、朋 友的场合当成了自己的秀场 ，想着“我一定让大家见识 一下，我是个多棒的妈妈！ ”所以一旦孩子的行为不如 自己的预期，妈妈就很容易 生气。 其实，希望所有妈妈在 见亲戚、朋友时，不要拿自 己的孩子和别人的孩子横向 比较。比较是一种可怕的行 为，这会让孩子陷入焦虑和 紧张。我从来不会把我的孩 子和别人的孩子进行比较。 我儿子身边的同学、朋友以 及我们小区的邻居，他们都 常说：“酷仔，我好喜欢你 妈妈，好羡慕你妈妈不管你 ！”可能很多妈妈看到这里 会疑惑：不管孩子是什么心 态？其实，在适当的时候“ 不管”孩子，就是松弛感的 一种表现。 无论是出门前、睡觉前 还是见亲戚时，这三个时刻 真的发生了什么重大事件吗 ？实际上并没有。松弛感就 是一种心理状态，认为“没 什么大事，眼前任何一件事 的发生，都没什么大不了的 ”。所以，松弛感就是一种“ 心理弹性”，是面对突发事 件的一种态度或能力。 我见过一个特别紧张的 家长，孩子走路时不小心把 瓶子踢倒了，下一秒钟家长 立刻情绪失控了，甚至说： “你看你整天毛毛躁躁的， 这样下去以后学习也会不好 。学习不好，你就找不到好 工作，没有好工作，那你这 一辈子的生活都过不好了！ ”通过踢倒一个瓶子，就否 定了孩子的人生，这多么可 怕啊！ P2-4