累了就放空一下自己

作者简介

内容简介

2．把心“归零”，重归宁静 生活在现代社会，总觉得拥有的物质越多，幸福 也就越多。每天睁开眼睛，想的是*好的职位、*高 的薪水、*优越的生活条件。我们的需求越来越多， 工作越来越繁忙，却不知道这样无止境的追求正在慢 慢地远离自己的内心，忽略内心的需求。在这种境况 下，再多的物质也难以让自己的内心获得快乐和满足 。 不断填充的心灵是很难去感*幸福的，快节奏的 生活已经使得我们忙得没有时间停下来思考，到底有 多少是自己真正需要的。这样的追求真的能让内心得 到满足了吗?而真实的情况往往是：太多的忙碌，让 我们的心越来越空虚。幸福和快乐，也成了遥不可及 的奢望。 其实，人生也应该像时钟一样，定期归零，到了 子夜就要“从零开始”。只有善于归零，生命才不会 那么沉重；只有善于归零，才会让生命有新的周期与 辉煌。**作家刘震云说过：“归零心态就是把自己 心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除，一切归 于零的心态。”实际上，无论何种境况，能适时地把 自己“归零”，总是可以海阔天空、心胸豁达。 说到这，可能有人觉得，放弃自己一直以来的追 求，放弃自己的习惯、爱好、身份甚至辉煌，一切从 零开始，这是件多么困难的事啊!真的有人可以做到 吗?事实上，我们所说的“归零”并不是要求你放下 自己现在拥有的一切，让自己一无所有。“归零”， 不仅仅是让你看淡甚至放弃现在已获得的地位、成就 以及其他物质生活，*重要的是放空你的心灵空间。 我们可能难以接*自己多年努力一下子归零的观念， 但其实，念念不忘这些成就的不过是你的心罢了。只 要你把心归零，随时都可以重新开始，给心灵*多的 空间，去感知生命的美好与精彩。 。 越能够把自己“归零”的人，反倒越不会“归零 ”。在合适的时间里，放开自己的心，定期“归零” ，让心灵有机会畅快地呼吸一次，其实是一种上升与 提高，也是一种难得的积淀与涵养，*是一件愉悦身 心的事。有本书的名字叫《人生那么长，停一下又何 妨》，就是让我们不要急于追求某些所谓的成功，不 要紧紧抓住一些**不肯放手。 你的心是*真实的，也*能真实地反映你是否应 该定时停下脚步、放松身心、整理行囊、抛弃负担。 定期把自己归零，意味着你要舍弃许多生命中的背负 ，清理自己的人生经历，让自己重新回到本真的状态 ，面对*本真的自己。当你把心态放在零的状态肘， 你会发现，心无挂碍，生命便会坦然从容，心境也会 宛若一轮明月、一缕清风，宁静悠然。 说到这里，想起一件事。据说有一次，哈佛大学 校长来北京大学时，讲了一段自己的亲身经历。有一 年，他向学校请了3个月的假，然后对自己的家人说 ：“不要问我去什么地方，我每周都会给家里打电话 报平安的。”然后，这位校长就去了美国南部的一个 农村，在农场里干活，在饭店里刷盘子。在农场干活 期间，他背着老板吸支烟或和自己的工友偷偷说几句 话都感到很兴奋。*后，他到一家餐厅刷盘子，只工 作了4个小时，就被老板炒了鱿鱼。老板对他说：“ 嘿，老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了!”于是， 这位校长回到哈佛，回到了自己熟悉的工作环境，却 感到像是换了另外一个天地：原来在这个位置上是一 种象征，是一种荣誉。这3个月的糊口生活，让他重 新改变了对人生的看法，让自己的心态复了一次位、 归了一次零。 你看，只有将自己的内心归零，才能以一种全新 的心境和姿态去面对，生活、面对工作、面对未来。 尤其在职场当中，我们*应该学会定期将自己的心态 归零，放下过去的荣辱，抛却自己已取得的辉煌。虽 然这是一个**艰难的过程，但是可以帮你释放生命 中的那些负累和烦琐，让你重新获得健康、快乐、轻 松的人生。 试着把你的心定期归零吧，让你的整个身心都沉 浸在无忧无虑的宁静中，感*简单的快乐。不要急着 奔跑，不要急着向前，要记得沿途也有美丽的风景。 有位智者曾说：“昨天不论多么不值得回忆和怀念， 它都像沉船那样沉人海底了；明天不论多么灿烂辉煌 ，它都还没有到来；而**不论多么平常、多么暗淡 ，它都在我们的手里，由我们自己支配。” 的确，人生之美，往往在轻松淡然之中得以释放 。常感世无净土，是因为我们的心太多负重罢了。风 雨过后，就让我们将自己的心归零，如此，我们的生 命才会少一分沉重，多一分从容；如此，我们才能静 看生命流逝，心中安然。 P25-27