内外皆美（轻松易学内养方）/健康无忧健康丽人系列

作者简介

杨秀岩，中华中医药学会养生康复分会会员，世界中医联合会养生专业委员会会员。 毕业于北京中医药大学针灸推拿系，医学博士。2009年至2012年于航空医学研究所博士后科研工作站做博士后研究。现工作于北京中医药大学中医养生学研究所，从事慢性疾病中医康复的临床及研究工作。 近年来发表关于睡眠及抑郁等相关精神疾患论文20余篇，参编皮肤病学、抑郁症相关学术专著3部。 李云波，北京中医药大学第三附属医院妇科副主任医师、副教授，医学博士。 曾供职于全国重点学科黑龙江中医药大学第一附属医院妇产科、卫生部北京医院妇产科、北京中医药大学东方医院妇科。曾赴奥地利进行学术交流。 先后参加“九五”攻关课题，博士学科点、国家自然基金、北京自然基金资助课题等研究任务。·擅长用中西医结合的方法治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患、盆腔炎等各种妇产科临床疾病。从医17年来，在女性健康保养方面积累了丰富的经验，受到众多女性朋友的喜爱。

内容简介