1-3岁幼儿养育每日一页/汉竹亲亲乐读系列

作者简介

范玲，首都医科大学附属北京妇产医院产科主任，主任医师。中华医学会妇产：科专业委员会委员，中国女医师协会妇产科专业专家委员会委员，北京优生优育协会第二届理事会常务理事，北京市孕产期保健技术专家指导组专家，《中华妇产科杂志》编委，《中华围产医学杂忐》通讯编委，《中国妇产科临床杂志》编委。 1983年毕业于首都医科大学，从事妇产科临床工作28年。在高危妊娠及产科疑难并发症的诊治、产科危重症的救治方面有丰富的经验，擅长难产、妊娠期糖尿病、早产、前置胎盘和胎盘早剥等产科并发症的处理。曾去瑞典、奥地利、新加坡做短期学习及参观访问。在学术杂志上发表论文数十篇，参与多部专业书籍的编写。 多年来一直在电台、电视台、网站做有关孕产期保健方面的宣传。主编过《怎样坐月子》《高龄孕产指南》《孕产保健必读》《术前早知道一一剖腹产手术》《胎教每一日》等多部书籍。曾在“好医生网站”被网友评为“网友心中的好大夫”。

内容简介

宝贝，开口说话 绝大多数的宝宝，在1周岁左右开始有意识地说出一些单音字或者叠词 ，虽然宝宝的说话能力相差很大，但如果宝宝在1周岁之后还迟迟不开口说 话，爸爸妈妈就应该高度重视起来了，这并不一定是宝宝的智力问题，而 往往是家长的教育有所欠缺。 多做示范 1周岁的宝宝，大人说什么，基本上已经可以听懂了。教宝宝说话时， 一定尽量让他看清大人的口型，并尽量使用丰富的表情和适当的手势，加 深宝宝对语音、语调的感受，逐渐模仿大人的发音。 追问，“逼”他开口 如果宝宝一直用表情、手势、动作等向爸爸妈妈提出要求，这时爸爸 妈妈要“狠下心”故意拒绝他，并问他“要什么？”“做什么？”逼着他 使用语言。如，给宝宝喝奶时，即使他很着急地用手指着奶瓶，你也要问 他：“宝贝你要什么呀？说出来好吗？” 不要笑话宝宝 有时宝宝发出的音节大人可能觉得有意思很好笑，但这个时候绝不能 笑话宝宝甚至也用含混不清的语言和宝宝对话，那样宝宝就有可能不愿意 或者不敢和大人对话了。 学会分享 给予是一种快乐，学会和他人分享。尤其是分辜“好的东西”，对宝 宝的成长大有裨益。让宝宝学会分享，宝宝可以更好地与他人相处，可以 得到更多的朋友，也就会得到更多的快乐。 先从家人开始 宝宝吃饼干时，可以对宝宝说：“宝贝，给妈妈吃一口好吗？”大多 数的宝宝在这个时候都还是很大方的，会把饼干送到妈妈的口边，这时妈 妈千万不要客气，要当真地把饼干咬一口，然后夸奖宝宝，并鼓励宝宝和 爷爷奶奶们一起分享。 和小朋友分享 爸爸妈妈带宝宝到外面去玩，碰到别的小朋友，要教宝宝大方地和他 们分享自己的零食和玩具。当然，1周岁左右的宝宝的自我意识正在“飞速 ”成长，自己的东西非常不愿意让别的小朋友碰，这个时候妈妈要耐心教 育宝宝，让他建立和别人分享东西的意识。例如，宝宝带着皮球出去玩， 爸爸妈妈可以有意识地带两个，一个让宝宝玩，一个让感兴趣的其他小朋 友玩。如果宝宝不乐意，要告诉他：“你们是好朋友呢，好朋友要一起玩 。” 会走路的宝宝吃饭难 对于一个刚刚开始学习走路的宝宝来说，拒绝妈妈精心准备的饭菜是 很常见也很正常的行为。因为他现在正在树立自已的独立意识；他想让妈 妈知道，现在他要自已负责自己的事情了。 太“忙”顾不上吃 宝宝实在是太忙了，没有时间去吃饭。在他出生第一年的时间里，储 存起来的脂肪将支撑着他从事学习走路这种令人兴奋的运动，这个时候妈 妈不要期望他会长时间地坐下来吃饭。 不要强迫 不必担心宝宝会饿着，如果他饿了，就会自己要求吃东西。如果总是 强迫宝宝吃饭，只是破坏他的胃口，使他厌食。所以，妈妈不用为了让他 多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。心理学家也指出，强迫孩子吃饭会 影响孩子的性格，容易使孩子变得太过固执。 妈妈对策 饥饿时再吃 宝宝之所以不能好好地吃饭，是因为他不饿。妈妈可以在宝宝吃了几 口就不好好吃的时候，心平气和地说“好了，宝宝吃饱了”，然后把碗收 掉。等宝宝感到特别想吃东西时，再把食物端到他面前。 换种吃法 宝宝可能只是不喜欢目前的吃法，而不是这种食物，所以妈妈可以换 一种制作方法试试。例如蔬菜，不管你是切碎煮烂还是凉拌，他都不吃， 那就做成馅包在饺子或包子里吧。 不要贿赂 妈妈不要因为宝宝吃得多表扬他，也不要因为他吃得少显得失望，否 则就会把吃饭这种本来很愉快的事情变成宝宝的压力。更不能引诱宝宝说 ：“吃一口菜，我就给你糖吃。”坏了，这样做只会让宝宝更加觉得菜是 不好吃的，同时也更增加对糖的欲望。 来运动吧 在相对固定的时间段带宝宝做运动，会促进宝宝的身体发育，帮助宝 宝养成热爱运动的习惯。 步行 宝宝还在蹒跚学步，爸爸妈妈可以拉着宝宝的小手，一边走一边引导 他观察路两边的花草树木、汽车人群。在安全的地方也可以放开宝宝，让 他独自行走，自己去发觉道路边有意思的事物--井盖儿、跑来的小狗都是 他们着迷的。 爬楼梯啊爬台阶 爬楼梯或者爬台阶是宝宝喜欢的运动，不仅锻炼宝宝的手脚，还锻炼 了1岁宝宝的全身运动协调能力。爸爸妈妈可以先牵着宝宝的手，爬一些矮 的楼梯或台阶，然后循序渐进，做好保护措施，为宝宝自己去爬做好准备 。 推拉玩具 会爬会走路了，小宝贝变得非常爱推东西。看上去，他们以观察物体 运动和知道自己能使物体移动为乐。实际上，推东西还能 使宝宝感到自己强壮又有力量(他会不会觉得自己是个大力士和大英雄昵) ，多让宝宝推东西，可以培养宝宝的自信心并锻炼身体协 调性。 让他推，使劲推 给宝宝选几种非常轻巧的玩具让他推动，例如小推车或其他小型玩具 。等他熟练后，可以给他一个纸箱推一推，如果他还不过瘾，就在纸箱里 加点东西增加重量--他肯定会以为自己是可以移山的愚公或者是大力水手 ，什么困难都挡不住！ 爸爸妈妈喊口号：“一二三，推！”然后假装使劲推动其中的一个玩 具，这样，给宝宝做一个示范动作。接下来，就轮到宝宝表演了。爸爸妈 妈要重复数“一二三”并微笑着鼓励宝宝伸出胳膊去推东西。 如果以后小家伙每天嘴里都嘟嘟囔囔着“三”，那么，他一定是非常 喜欢这个游戏了。 推拉玩具 手推车、小汽车、拖拉鸭子，这些玩具都可以拖在地上，用一根绳子 拉着一边走一边发出哗哗的声音--有的玩具还有音乐，这些会使宝宝的心 情非常愉快。给宝宝准备一个或几个推拉玩具吧，小家伙会爱不释手昵。 如果是宝宝正在学习走路，这些玩具会增加宝宝走路的兴趣，他有可能会 因此爱上走路哟。 瘦宝宝健康吗 有些妈妈会问，别人的宝宝胖乎乎，肉嘟嘟的好可爱啊，可是我家的 宝宝却这么瘦，是不是营养不良呢？ 宝宝营养不良吗？ 从外表上看，宝宝营养不良主要表现为面黄肌瘦、皮下脂肪变薄、肌 肉松弛等。但单凭目测是不够准确的，必须根据宝宝的体重、身高和测量 皮下脂肪，才能作出客观、正确的判断。家长可根据年龄，计算出宝宝的 正常体重，再将所测的体重与正常体重进行比较： 1-10岁小儿正常体重(公斤)＝(实足年龄×2)＋8。 比如，1岁6个月的宝宝，他的正常体重就是：(1×2)＋8，也就是10公 斤。 如果所测的体重低于正常体重15%-25%，为轻度营养不良，低于25%- 40%，为中到重度营养不良。此外，应考虑身高因素，即一般比世界卫生组 织公布的儿童身高标准矮1厘米，体重应减200-300克；如果宝宝身高较矮 ，体重会偏轻一些。 轻度营养不良靠调理 1.居住环境，应注意阳光充足，空气新鲜。 2.瘦宝宝在冬季体温偏低，常出现手足发冷，需用热水袋保暖。 3.做好口腔清洁卫生，让宝宝多喝温开水，多漱口，如发现宝宝有口 疮，立即治疗。 4.适当增加户外活动，多晒太阳，以增强抗病能力。 5.给宝宝吃营养丰富、低渣、少油、易消化的饮食。对消化功能差的 宝宝，或者生病后恢复期的宝宝，应先给米汤、奶糕或粥，以后逐渐加用 配方奶、鱼泥、豆浆、胡萝卜、菜汤等，待消化功能恢复正常，逐渐调整 为健康儿童的膳食结构。 重度营养不良看医生 如果宝宝太瘦而医生建议住院观察，只要经济许可，不要认为可爱的 宝宝不该住医院受罪，绝大多数的医生在提出住院的建议时，是为了病人 的健康，而不是赚住院费。 P9-14