图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版

作者简介

索敌 原国家羽毛球队女单一队队员，运动健将,曾任中国羽毛球青年队教练,现担任北京羽毛球女队主教练。

内容简介

北京羽毛球队女队主教练、原国家羽毛球队队员索敌编写 从技战术到体能，从单打到双打，紧抓训练要点，提供系统训练方法 精选200项羽毛球基础技战术与体能训练方法 握拍、姿势与步法 发球与击球技术 综合练习 体能训练 单打与双打战术等 采用图文结合视频展示的方式进行讲解