过有松弛感的人生

作者简介

杨翱，男，写作者，自2010年起担任著名作家蔡澜先生的助理，负责处理出版业务及开发网店，协助出版了蔡澜先生的《人间好玩》《过好这一生》《命运好好玩》等作品，杨翱的文字习得了蔡澜文字的平淡趣味。

内容简介

灿烂时光 在清远小公寓的日子，每天重复而单调。早上起来做早餐，然后便开始处理事务，一个上午把当天该做的事处理好，午饭后便坐在大厅看书，等孩子们睡着了，便开始洗刷家里的温泉池，然后注水，那么大的一缸，要差不多一个半小时才能注满，等女儿睡醒了，我就刚好可以泡了。泡温泉时喝点啤酒，吃些水果零食，半小时左右便起来洗澡更衣，然后一家人便在大厅唱歌或玩电子游戏，等吃晚饭。晚饭后一家人下去散步一圈，然后回家准备睡觉。 这两年，到清远住了差不多一百天，流程大致相同，只偶尔到附近的果园采摘水果，或不想下厨，到旁边的芊丽酒店吃一顿饭。朋友问我，无聊吗？有书有歌有游戏，还有家人的欢声笑语，对我来说，并不枯燥。又不是拍电视剧，一般人的日子，哪来那么多新鲜刺激？ 觉得无聊的人，大多是悲观者。生活的乐趣，是自己发掘的。 近来爱玩空气炸锅，用这个工具来给孩子做各种小吃，小吃大多是香脆的，孩子当然喜欢。在网上搜集各种食谱，然后到市场买食材，动手做起来，失败了重试，很快就学会一道新菜，半天时间很容易消磨。只要学会烹调，就会少了很多无聊发闷的时光。 小公寓的大阳台，可种植诸多植物，但我们非长期居住，只能选一些耐放的来种，比如富贵竹、仙人掌等，这次隔了两个多月才回来，它们依旧翠绿茁壮。打理这些植物花不了多少时间，却可观赏甚久，阅读累了，把书放下，喝着茶，看着一片苍翠，可出神半天。 这边近山，一到黄昏，就飞来各种昆虫，最初颇不习惯，但大女儿却喜欢得很，每次看到，都要尝试去抓。为此我专门买了几本昆虫图鉴，分辨各种虫类，再陪她抓些无毒的来研究，然后放走，在这过程中，又多学会了一门知识。 每天的日子看似重复，其实却是由无数不同的琐事堆积出来的，着眼于无聊的事，自然没趣，把精力放在不一样的事物上，时光便变得灿烂。 这世界有趣而美好的事物太多，只看你愿不愿意去探索。 我好像从小都没有觉得无聊过，因为我总会给自己寻找快乐。庆幸的是大女儿与我一样，两岁多了，只要不睡觉，都会自己找事情做。即使没人管她，自己一个人坐在阳台上唱儿歌，也能消磨大半个小时，唱累了就找零食吃，吃饱了则把家里的小玩具拆散后重新拼装。她有自己的小世界，我则在旁观察，尽量不打扰她，只要保证她安全就好了。 我相信乐观是天生的，但即使性格悲观，也可以努力去改变。只要让日子过得有趣，谁还有空去胡思乱想？这些道理说起来很容易，做起来也真的不难。相信我，我也有过伤春悲秋的年纪，也有过失魂落魄的经历，但我很快就熬过了。平淡、枯燥、无力，本就是生命的常态，要改变，就只能把时间填满，别让自己精神空虚，先从集中精神做一件事开始。 怎样开始呢？给你一个建议。把你的手机相机打开，看一下里面每一个按钮和选项，研究一下每个参数设置以及拍摄出来的照片有何区别，对着一个苹果，或一个人，拍不同角度、不同参数的照片，你会发现，原来你对自己的手机相机一无所知。兴趣由此而生，日子也因此充实。 ★ 蔡澜作序推荐！人生不必太用力！过有松弛感的人生！ 蔡澜先生助理杨翱的首部作品《过有松弛感的人生》，作者杨翱的文字深得蔡澜文字的精髓，用一种白话平淡的方式写出生活的趣味来。 “杨翶的文章大多写日常生活的琐事，像家里的智能电器、家中常备的药品等，我都在自己的日记里回应，还有写他与家人的相处方式、分享最新的电视节目与电影，又把他家常菜的做法记录下来，读起来非常轻松。” ★内容对当前读者有启发：寻求一种有松弛感的人生状态！ 书中写的是作者的日常的事情，但又有每个人日常生活中面对的细节，平淡又有趣味。 ★作者文字平淡如水，读来又别有妙趣！ 我相信乐观是天生的，但即使性格悲观，也可以努力去改变。只要让日子过得有趣，谁还有空去胡思乱想？这些道理说起来很容易，做起来也真的不难。相信我，我也有过伤春悲秋的年纪，也有过失魂落魄的经历，但我很快就熬过了。平淡、枯燥、无力，本就是生命的常态，要改变，就只能把时间填满，别让自己精神空虚，先从集中精神做一件事开始。 ——《灿烂时光》 ★ 装帧精美，文艺彩插，品质阅读。