与儿子谈人生

作者简介

伊莎贝拉·利特尔是一位业绩非凡的职场女强人、一位出色的演说家，还是一位优秀的业余摄影师，最重要的，她是一位成功的母亲，她一直是女儿的贴心朋友，陪女儿快乐成长。

内容简介

话题 1 朋友给你压力 成长的烦恼 “我们一伙人决定周末外出。有家新开的俱乐部不错，同伴鲍勃安排 大伙去那儿，并怂恿我开老爸的车出来——这事家里可不允许。起初我拒 绝了，但每个人都对我冷嘲热讽，我不得不把车开了出来。我们到了俱乐 部，有人对着车的一侧敲打起来，天哪，这下我麻烦大了！真不敢相信， 我一开始居然听从了他们的怂恿。” 同辈压力的影响很大。不管我们是13岁还是30岁，同辈压力有时简直 如同魔咒。开始我们态度坚决，说不做就不做，后来就不再拒绝，随波逐 流。你是否有过这种经历？ 尽管如此，同辈压力并不总像我们想的那样有害无益，同辈压力也有 好坏之分。大致上说，“同辈压力”可定义为“朋友或认识的人劝你去做 违背你意愿的事”。接下来你要判定这种压力是好是坏。 有益的同辈压力 有益的同辈压力通常来自真正的朋友，他们真心为你好。积极无害之 事、犹豫不决之事、结果令你高兴之事，他们都会鼓励你去尝试。这些事 情可能包括：加入运动队，试演戏剧，徒步旅行，阅读特定书籍，看电影 以及其他有价值的事。有益的同辈压力还包括这种情况，即一帮朋友阻止 某个人做出有害、危险或有潜在负面影响的事。 对于朋友鼓励的活动或支持的行为，若你不能确定是好是坏，就以自 己的价值观及是非观为出发点进行思考。阅读“话题48：艰难的抉择”和 “话题55：抗拒诱惑”，你会得到更多启发。同时，对别人建议之事要考 虑后果，对给你压力之人要认清其价值观。 如果听起来一切都没问题，你为此非常高兴；如果你作了某个决定， 为此感觉良好；如果事后没有任何消极后果，为此你心中舒畅，那么就放 手去做吧！ 有害的同辈压力 如果某事非你所愿，但有人强迫你或威胁你非做不可，这就是有害的 同辈压力。胆小、无能、窝囊、扫兴——他们可能会扔下这些词，刺激你 去做让你不自在的事。恐惧通常是催化剂：如果有些事自己没有去做，会 个白别人对此有想法；担心自己不合群，会失败，被羞辱，遭排斥；个白 别人认为自己老土、守旧。 同辈压力有时不易察觉，你可能意识不到别人是在给你施压。给人施 压的语言包括： ▲“一起去吧，这很好玩。大伙都去！” ▲“就试一次。” ▲“不会有人发现的。” ▲“想成为内部成员／想进我们这个圈子，你就要……” ▲“你是胆小鬼吗？” ▲“别这么无聊！” ▲“你真不是个男人，除非你……” ▲“就抽一根，不会成为烟鬼的。” ▲“和我们一起必须得喝酒。” ▲“你要还是处男，没有女孩会和你约会。” ▲“试一次不会上瘾的。” ▲“逃课比学习科学知识有趣多了。” 别人最有可能从以下几方面向你施压：喝酒，吸烟，做爱，吸毒，甚 至可能要你违法(“犯罪”)。 为何向压力屈服？ 无论你是青少年还是成年人，如果别人对你评头论足，说你遭人排斥 ，没有出息，被人取笑，你很可能做出错误判断，犯下错事。渴望有归属 感，希望招人喜爱，受人尊重，这是人的天性，因此我们很容易卷入一些 疯狂的事情，以期从中获得满足感。 情况不同，心境也不同，你或感到寂寞，或感到不服气，或沉闷沮丧 ，或向往勇敢、渴望冒险，这时你很难经得住别人的鼓动。如果别人非要 你做某事不可，他们会巧妙地找出你感情的敏感点，利用你的弱点。 群体心态是个很有意思的现象。人们处在某个群体中，会做出一些在 其他情况下不会做的事。他们简直就像进入另 种状态，变成另一种人。 最极端的情况是，平日里温柔谦和的人迫于群体压力行凶杀人。(只要想想 ，直到今天，大屠杀和种族灭绝在世界范围内还时有发生，就能明白卷入 疯狂群体的后果是多么可个白。) 如何应对同辈压力？ 如果有人向你施压，让你去做不想做的事，首先你要判断压力是好是 坏，如果是有害的压力你就要： ▲搞清楚自己为何感到不知所措，弄明白为何不敢违背同伴的意愿， 自己到底在怕什么。 ▲提醒自己信奉怎样的是非观。 ▲列出和别人在一起的消极后果。问问自己，和他们在一起你是否需 要冒各种风险，是否有可能吸毒成瘾，是否会违法乱纪、弄虚作假，是否 可能还有其他的负面后果。如果向压力屈服，你会变得没有主见，人云亦 云，屈居人下，懒惰懈怠。“话题8：诚实”和“话题46：吸烟、酗酒和吸 毒”会给你一些有用的窍门。 ▲列出不向压力低头的好处。这些好处可能包括：人生掌握在自己手 中，别人无法掌控你；诚实守信，忠于自己，尊重自己；不做锚事，心安 理得，问心无愧，不会受到伤害等。 ▲与志同道合的正直人相处。同信念坚定、刚正不阿、品行端正的朋 友一起，你自己也会变得更加坚定——消极压力将不复存在。如果群体中 只有你一人对行动有异议，坚持己见需要很大的勇气和很强的力量。 ▲远离那些引诱你做坏事的朋友。和不三不四的人混在一起，自己并 不好过，说不定哪天就被带坏了。即使你被人嘲笑或者感到寂寞，也不要 受他们怂恿，你会发现摆脱他们的影响并不困难。 ▲学着坚强，学着向同伴说“不”。根据具体情况使用下列语言：“ 不，我不想吸烟(喝酒或吸毒)”；“不，我不想参与”；“不，我不会那 样做的”；“不，我不喜欢，那样不对”；“我喜欢这样的自己，我很好 。” ▲向值得信赖的智者求助，这个人要关心你及你的幸福。你把自己的 处境向他说清楚，或许他能给你以指导，赋予你力量。 ▲花时间思考自己的信念，想想自己是谁，想成为怎样的人。如果你 无法明辨是非，就非常容易误入歧途。明确自己的主张，才能奠定人生基 石，让你终生意志坚定，得到别人支持。走自己的路——不要成为别人的 傀儡。 同辈压力影响很大。面对同辈压力，你要保持警惕，沉着应对。如果 能及时识别压力，就已经成功了一半，而成功克服压力的另一半则源自你 的内心力量和勇气。 P3-8