高效学习：学习高手的10个学习习惯

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规划你的学习生涯 当今社会充斥着各种各 样的竞争，人们只有通过不 断地学习，才能改变自己的 命运。 那么怎样规划自己的学 习生涯呢？以下就是一份学 习计划书，不妨参考一下： 一、作好自我评估 自我评估的目的，是为 了认识自己、了解自己。只 有认识了自己，才能对学习 目标作出正确的选择，才能 选定适合自己的学习路线， 才能为以后的职业生涯目标 作出最佳抉择。自我评估应 包括自己的兴趣、特长、学 识、性格、技能、智商、思 维方式和方法、道德水准等 。通过对自己的经历及经验 的分析，找出自己的专业特 长与兴趣，这是学习生涯规 划的第一步。 二、确定志向和目标 在制订学习生涯规划时 ，首先要确定志向，这是学 习生涯规划中最重要的一点 。 设定要以自己的最佳才 能、最优性格、最大兴趣、 最有利的环境等信息为依据 。 三、充分认识和了解外 在环境 包括工作与教育的权利 ，工作的机会，政治环境、 经济环境、社会环境、文化 环境的认识与探索等。 四、选择未来职业路线 的发展方向 应该问自己，未来的职 业向哪一路线发展：是向行 政管理路线发展？是向专业 技术路线发展？还是先走技 术路线；再转向行政管理路 线？由于发展路线不同，对 职业发展的要求也不相同， 所以一定的支持系统是必要 的。因此，在职业生涯规划 中，必须作出抉择，以便使 自己的学习、工作以及各种 行动都沿着职业生涯路线或 预定的方向前进。通常，学 习生涯路线的选择包括：哪 一路线能让自己发展，以及 能往哪一路线发展。 五、付诸行动 在确定了学习生涯规划 后，行动便成了关键的环节 。没有行动，目标就难以实 现，也就谈不上终身学习。 这里所指的行动，是指落实 目标的具体措施。例如，为 达到目标，在工作方面，应 当采取什么措施在提高工作 效率的前提下达到学习的目 的；在业务素质方面，应计 划好该学习哪些知识，掌握 哪些技能，以提高工作方面 的业务能力；在潜能开发方 面，采取什么措施开发个人 潜能；等等，都要有具体的 计划与明确的措施。并且， 这些计划要明晰具体，以便 于检查。 六、评估与修订学习生 涯规划 影响规划的因素有很多 。有的变化因素是可以预测 的，而有的变化因素难以预 测。在此情况下，要使学习 生涯规划行之有效，就必须 不断地对其进行评估与修订 。修订的内容包括：学习内 容的重新选择，学习生涯路 线的选择，人生目标的修正 ，实施措施与计划的变更， 等等。当然，计划的制订因 人而异，你可以根据自己的 情况稍作调整；而计划制订 的最终目的是为了执行，所 以，你以后的行动就更为重 要了。 即使步入了职场，也不 能忘记学习。只有不断补充 知识，才能使自己更有价值 ，更有竞争力。 优秀的学习计划是提高 个人能力的蓝图 做任何事情要想取得成 功，都必须在行动前制订一 个详尽的计划，学习也不例 外。学习计划是提升个人能 力的蓝图，制订良好的学习 计划，可以帮助我们有效地 提高学习的效率，提高自身 能力。 哈佛大学教授斯坦利·霍 夫曼说：“不管如何，要想 提高学习的效率，不可或缺 的是要制订详细的学习计划 。”这话对于在学习中爱拖 拉、爱空想的人来说，显然 很有帮助。 在学习的过程中，我们 时常看到一些同学东走走西 逛逛，左看看右翻翻，好像 没什么事可做。这实际上是 一种没有明确的目标、随遇 而安的学习态度，在很大程 度上是没有为自己制订一个 详细的学习计划造成的。 计划性强的人，什么时 间做什么事是非常有规律的 ，他们做完一件事后就会立 刻去做另一件事，从来不会 有无所事事、毫无目标的情 况出现。他们对时间也抓得 十分紧，轻易不会把大好时 光白白浪费掉。 详细的学习计划使你的 各项学习活动目标明确，在 你努力争取自己的学习按计 划进行时，有时也会出现一 些意想不到的情况，从而影 响计划的进行，如最近工作 骤增、有一个比较困难需要 花大把时间的项目等，这些 往往都会打乱我们的学习计 划。 遇到这些情况，千万不 能急躁，或者仍然死板地按 计划进行，而是要及时调整 自己的学习计划，增强计划 的可行性，以适应变化了的 学习情况。有时在计划实施 的过程中会遇到困难，这时 就需要你用坚强的意志努力 克服，排除诱惑。在实施计 划时，每克服一个困难，完 成一项任务，你就会在享受 胜利喜悦的同时，增强克服 学习中困难的信心和勇气。 下面是制订学习计划时 应注意的一些问题。 1．计划要全面。计划里 除了有学习的时间外，还应 当有为集体服务的时间；有 保证睡眠的时间；有娱乐活 动的时问。计划里不能只有 三件事：吃饭、睡觉和学习 。P3-5