创意是一笔灵魂交易（卡梅伦夫人的心灵修行课）

作者简介

朱莉娅·卡梅伦（Julia Cameron），小说家、剧作家、作曲家、诗人，是美国戏剧、电影和电视圈中的知名　创作者，享有极高的地位。积极地投身于艺术创作30余年，获奖颇丰，被誉为美国“创作教母”。至今出版了30多本书，包括诗集、短片故事、小说等。在她的所有作品中，《创意，是一笔灵魂交易》（The Artist’s Way）是最经典、最受欢迎的。以本书为教学基础，作者还开办了同名课程，帮助人们发掘并修复创造性的自我。目前，已有超过200万名读者参与课程的学习。

内容简介

晨间笔记中的愤怒、抱怨和琐碎的事，恰恰就是阻碍你与创造力 连通的诱因。一切一切的烦恼——工作、脏衣、车被刮花、恋人眼中 闪过的莫名其妙的神色，都在我们的潜意识中打转，让我们的日子变 得泥泞不堪。把它们记下来吧。 晨间笔记是发掘和修复你的创造性自我的首要工具 我们与身陷瓶颈期的艺术家一样，在批评自己时总是不留余地。 尽管在外人看来我们是优秀的艺术家，但我们总会觉得自己做得远远 不够。我们心里住着一个完美主义者，这个带着批评家嘴脸的审判官 就住在我们（左）脑中，他口中冒出的尖刻话语源源不绝，不断颠覆 着我们的自信，却被我们的潜意识奉为永远的金科玉律。其实，我们 一直都是他的受害者。那个审判官会挖苦你说：“你那也叫写作？真 是笑话。你连标点符号都标得不准确。到现在你还没什么作为，以后 也别指望能出人头地了！你连拼写都不对，凭什么觉得自己有创意？” 这家伙会没完没了地在你脑中讲下去。 确立这样的一条原则：那个审判官的否定论断未必是事实。多练 习，每天早上一从床上爬起来就马上写晨问笔记，摆脱那个家伙的纠 缠。正因为晨间笔记无所谓对错，所以审判官说的话根本不重要。你 就任他自言自语地耗费口舌去吧（他一定会的），你只管在纸上写字 好了。如果你愿意，也可以记下审判官的嘴脸和言论。你会发现，那 个家伙总是对着你创意的“软肋”虎视眈眈。别搞错了，他要对付的 人就是你。他可是个狡诈阴险的老东西，你变聪明了，他也会水涨船 高地跟你斗智斗勇的。你写了部好剧本吗？那个审判官会插言说：“你 的能耐不过如此。”你画了一幅素描吗？审判官又会说：“想学毕加索 吗？别东施效颦了。” 你可以把审判官想象成一条卡通片中的大蟒蛇，它在你创意的伊 甸园里盘绕、爬行，趁你不注意的时候，它“咝咝”地吐着信子向你 说着邪恶卑鄙的话。如果你不喜欢用大蟒蛇形容它，就再找个更贴切 的卡通形象吧，电影《大白鲨》里面的鲨鱼也不错。不妨把它画出来 或是打印出来，再在它的脸上打上一个大叉，把它贴在你经常写作的 地方，或是你笔记本的封面内页。把你的审判官看成讨厌又狡猾的小 怪物，准备向你以及你的创意施展魔力。 很多学生会用他们的父母的丑陋照片当做审判官，因为是他们的 父母将审判官深埋在他们心中的。对你来说重要的是，不要把审判官 说的话当成是理智的，而要听出它对你的负面影响。晨间笔记会帮助 你区分真假，明察秋毫。P20-21 《创意，是一笔灵魂交易》作者朱莉娅·卡梅伦是美国公认的“创作教母”。她提出的“晨间笔记”和“艺术家之约”这两种唤醒创意的基本工具，以及开创的修复创造性自我的2堂课，影响了世界上超过200万人，为他们打通了创意瓶颈，重拾创作的力量。《创意，是一笔灵魂交易》汇集了朱莉娅20余年的切身体验，并结合创意人常会遇到的瓶颈状态，真诚地提出了摆脱瓶颈的方法，揭开修复创造性自我的真谛。在修复创造性自我的2堂课中，朱莉娅教你如何运用“晨间笔记”和“艺术家之约”这两种基本工具，只要你认真做每堂课中的练习，完成每堂课中的任务，接受每堂课中的验收，就能一点一点地唤醒创意，循序渐进地重拾创作力，打通创意瓶颈。