重启吧！我的健康人生

作者简介

"兰根·查特吉（Rangan Chatterjee） ·医学博士、著名全科医生 ·国际功能领域医学领导者 ·英国销量第一的健康类作家 查特吉博士被认为是英国最有影响力的医生之一，他希望在未来几年改变医学的实践方式。他的播客“感觉更好，生活更精彩”（Feel Better, Live More）是欧洲收听率最高的健康播客，下载量超 2 亿；TED演讲《如何让疾病消失》（How to Make Diseases Disappear）被观看超过500万次。 在70多个国家播出的BBC节目《寄宿医生》(Doctor in the House)中，查特吉博士走访病患，从生活细节中找到大家生病的根本原因，提出容易理解的生活方式建议并督促他们执行，结果成效显著。 在英国，查特吉博士引领着人们对医疗保健和医学的理解：每月在《顶级健康》(Top Sante)杂志发表一篇关于生活方式医学的专栏文章，也经常在世界各地的活动和会议上就这一主题发表演讲。近年来他与英国皇家全科医师学院共同创建了生活方式医学课程（lifestyle medicine course），已指导近千名医生和医疗保健专业人员。 苏珊·贝尔（Susan Bell） 独立摄影师 巴黎AUP和帕森斯大学移动影像和摄影专业。20多年摄影经验，主要拍摄人物、食物和生活方式美学。为NEFF、翡翠画廊等制作影片，曾获""粉红女郎美食摄影奖""（Pink Lady Food Photography Awards）。"

内容简介

"推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念。 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点。 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄。 大量体现生活方式美学的高清大图，全彩印刷，质感拉满。 推荐理由三： 提供个性化生活方式调整图表。 每个提案附打卡页面帮助行动"