青春期挑战

作者简介

张向葵 东北师范大学心理学院教授，博士生导师，国家级教学名师； 国家基础教育实验中心副主任，东北师范大学儿童发展研究中心主任； 中国教育发展战略学会家校协同专业委员会副理事长； 教育部中小学心理健康教育专家指导委员会原委员； 中国高等教育学会家庭教育学专业委员会常务理事。 长期致力于儿童青少年心理健康研究，发表论文二百六十余篇， 为全国中小学教师、家长、学生讲座千余次，是用理论指导实践的儿童心理学专家。

内容简介

怎么避免孩子深陷“饭圈文化”？ 当时的他们身上是国家，现在的我们身上是未来。 ——《觉醒年代》 表现：盲目竖立偶像，疯狂“应援爱豆”，偏离主流价值导向。 常见指数：★★★★ 影响：孩子们对“饭圈文化”的沉迷好似一场迷失的狂欢， 罕见的满足带来了虚假的“独立快感”，他们的思维会趋于 二元对立的理想化，群体意识趋于非此即彼的极端化，进而 产生紊乱的自我感知。但这场无法自拔的派对终归是一场不 合时宜的“虚拟游戏”而已。 “饭圈文化”是追星文化的衍生物之一，更是青少年亚文 化的典型代表。在“饭圈”语境中，孩子有自己喜欢的“爱豆 （偶像）”，并会自发地形成偶像与粉丝共同组成的社会圈层，由“粉头（粉丝头目）”和各公共平台的偶像维护者们组成了层级严明的团体，而普通粉丝则在“粉头”们的带领下陷入对偶像失去理智的喜爱中。这种情况看似危急却不能直接“下猛药”， 与其直接否定孩子的喜好，不如先了解一下孩子究竟为何沉迷 “饭圈”？将心比心，谁在年轻时不曾喜欢过帅气的歌手、演 员？或许在很多年前，你们可能也在因为买不到一盘心仪歌手 的磁带而抓狂呢！人的一生总不免要融入种种圈子，每个圈子 都会塑造不同的“自我”，而“饭圈”只是追星的变种，在狂 热“打 call”的背后，也是我们不曾认识的、独特的“青少年自我”。还是让我们深入“饭圈”内部一探究竟吧。 偶像，或许是我心目中“完美”的代言人（依恋心理） 认同式依恋 孩子们将想象中的理想生活寄托于偶像身上，全力为偶像“打 call”。比如，在微博上为偶像疯狂刷屏，模仿他们的言行举止，把偶像当作“理想自我”。其实，处于青春期的孩子们， 对人或事的喜爱和厌恶都很纯粹，他们会接近自己认为的美好， 而偶像就是这世间一切美好想象的具象化。于是，对偶像的崇 拜成为他们对“美”的追求和对理想生活的虚拟体验。若家长 对这份喜爱“迎头痛击”，恐怕无法让他们理智，反而会激起他们的逆反心理，造成“过度依恋”。要想改善孩子的“疯狂”， 不妨同他聊聊：“你的偶像是一个什么样的人？”与孩子在交 流互动中一起讨论对“偶像”的定义和理解，分析偶像身上到底哪里值得孩子学习，是其品格和精神，还是出色的唱功、演技？尊重孩子才是让他们打开心扉的第一步。“如果你喜欢的偶像在舞台上熠熠生辉，那你一定也能够在漫漫人生路上闪闪发光”。 情感卷入 被唤醒的情感会进一步强化行为。孩子们会因为喜欢某位明星而一掷千金，“饭圈术语”也叫“应援”。多次购买偶像的歌曲、杂志，以此来展示自己在饭圈中的购买力，进而得到更多人的崇拜，并投入更多的金钱。不知道作为家长的你，若遇到这种情况，第一反应是不是没收零花钱呢？但治标不治本的做法到头来还是会一场空。或许你可以这样做：在了解孩子为何喜欢这位明星的同时，与他进一步探讨零花钱的使用分配计划，如果全部用来购买明星的周边产品，那便不会有多余的资金来满足自己的日常需要。若你愿意耐心引导，我相信你会发现孩子在慢慢改变。逐渐培养孩子独立思考的能力远比直接控制行为更奏效。 身处“饭圈”，我会感到被认可（被认可的心理需求） 认同感和归属感 孩子们因对偶像的喜爱而聚集在一起，形成了“志同道合”的小团体，团体内部相同的价值观念给孩子们带来了认同感和归属感，以至于深陷其中，产生“圈内话语至上”的现象。跟风偶像的穿搭、模仿偶像的言谈举止，内化偶像的价值观等。 在心态上，他们可能会排斥其他同类偶像（“饭圈”称为“对家”）的粉丝，形成“非我族类，其心必异”的极端心理。要知道，集体共识很容易形成狂热的崇拜心理。如果我们逆向思考：孩子若是在现实中有强烈的认同感和归属感，他们还会依赖于虚拟的圈层认同吗？每个人都希望被认可，作为家长，你可否愿意回忆一下，当孩子第一次兴冲冲地与你分享他喜欢的明星时，你是否认真倾听并给予了回应呢？“饭圈”不可怕，重要的是防止深陷圈层。下一次，当你想要否定孩子的时候，请先停顿几秒钟，给自己留一些思考的时间，也给孩子留一些表达的机会，你的反馈是给予孩子的重要认可。不要着急，请慢慢找回他的认同感与归属感。要知道，孩子与我们既亲密又彼此独立。 群体价值迷失 当个体归属于群体后，其自我实现的满足感便取决于群体之间的比较。孩子在“饭圈”中感受到被簇拥的满足感时，便能够为了偶像义无反顾地“冲锋陷阵”。偶像能否在竞争活动中胜利，既关乎“饭圈”群体的荣辱，又关乎每个伙伴的自尊。孩子们在丧失独立思考能力的同时也被“饭圈规则”所绑架。 社会由各种团体组成，也永远有种种规则来约束、规范其成员的行为与心理，有“大众”就必然会有“小众”，这也是社会发展的规律之一。就如我们前面所提到的，你在尽可能给予孩子尊重的基础上，也要引导孩子树立积极的价值观和人生观。群体的满足不仅仅局限于网络世界，请带着你的孩子共同参与线下的群体活动，去了解脱掉网络外衣之下的真实人生。在真实的生活中，帮助孩子理解：网上那些被自己攻击的人，也许是和自己一样的孩子，而不是幻想中的敌人；带孩子去博物馆参观、阅读历史类书籍，用史实让孩子明白，“当饭圈思维扩展到国家层面将带来哪些不可挽回的损失”；抑或全家来一个“今夕偶像大比拼”，找出你年轻时贴过的海报、买过的磁带、珍藏的歌词本，或是找出当年那些偶像出演的电影，让孩子明白，“江山代有偶像出，各领风骚一时间”。真实的社会体验、父母的适度陪伴能够带给孩子更深的社会理解：“偶像文化从古至今，有人因之生，有人为之迷，我们都会经历，但智者绝不会永远合众与盲从。” 从部落图腾到精神领袖，偶像崇拜在人类社会中存留已久。 在社会经济的高速发展与信息传播方式的疾速变革下，偶像崇拜的形式变得多样化、复杂化，也更极端化。青少年大约在十至十一岁的时候，开始渴望从心理上脱离父母的控制；为了显示自己的独立性并建立自我认同，他们开始进一步探索世界， 尝试未知事物，而对偶像的崇拜成为他们追求理想自我的一种 特殊形式。孩子们认为喜欢的偶像能带给自己激励，而这种感 情包含了认同、依恋以及外化形成的行为倾向。喜欢是复杂的 情感，对偶像的痴迷更是孩子自我创设的人生目标之一。或许， 你的尊重、理解和适度引导才是孩子们在这场“虚拟游戏”中 获胜的终极武器。希望在家长的引导下，“那些追逐着光的人”， 最终也能散发出自己的光芒。 写给孩子的信 嗨，九儿： 这不是一封板着脸的“说教信”，而是一次你我之间没有隔阂的交谈，所以我也叫你“九儿”，这个你在“饭圈”中的昵称。这个名字是班级同学赠予你的“爱称”，你一定 是非常喜欢，才会在网上用这个名字为你的偶像“冲锋陷 阵”。可我真的没有想到，前两天摔坏你家“哥哥”的立牌 会让你哭得那么伤心。我才知道，原来这种小摆件叫“周 边”，摆上一个就是你们“团结”在“爱豆”周围的证明。 为了弥补我的冒失，最新的立牌已在路上，还是官方正版的 限量款哦，为了买到它，妈妈还认真做了一番功课呢。过几 天请查收，我的九儿姑娘！ 其实妈妈一直都知道你有挚爱的明星，高中三年你对他 的喜爱我们也都看在眼里。只是最近一段时间，我发现你常 常对着手机眉头紧锁，我们之间的交流也因你的情绪波动而 起伏不定。不知道你有留意过吗？最近这几个月你的零用钱 总是不停地超支，原本能够合理分配零用钱的九儿姑娘到底 发生了什么？看到这里，或许你能够理解我的困惑吧。直到 我整理房间的时候，无意间发现了书房里堆满的画册、海报 和一箱子我看不懂的小摆件、小模型、专辑等，才恍然大悟。我承认，在那个时候，我也不淡定了，它们明明大同小异，你却搞出了整整一箱。所以，我不听你的任何解释，直接把你书桌上最显眼的那个立牌摔在了地上。现在回想起来，向来自诩优雅的妈妈，确实有些不理智了。 妈妈从来不想掌控你的一切，也许你依然觉得妈妈的解释很苍白，但既然已经看到这里了，九儿不妨继续往下看看。我知道你也属于“饭圈女孩”，在那里你和其他伙伴们一样，有着对偶像相同的喜欢和类似的期待。我也知道，最近你们的“哥哥”参加了一个综艺比赛，你很希望他拔得头筹，所以才不断地为他打榜、应援。可是你应该知道，每一 场比赛、每一次游戏都有规则，胜败乃兵家常事，夺冠也并非仅靠打榜。或许我们可以理性思考一下，你喜欢他这么多年，我相信你在偶像身上能够获得让你坚持努力的动力，可如果你失去理智甚至在“饭圈”中变得极端，进而做出在网络中伤害他人的事情，那我能否这样认为：曾经照耀你的光， 带给你的并非全部都是前进的力量？当你的喜欢无形中成为你的人际关系、生活和情绪的负担时，那是否就要考虑需要 调整喜欢的方式了呢？ 如果你愿意，我们可以面对面探讨一下你关注的这场比赛。我很好奇，除了赛制规则，你会不会也关注和你的偶像同样出色的人？我们都有各自的喜好，但妈妈怕饭圈思维会阻碍你看到其他人的好。电影《一代宗师》里说：“人要往远看，过了山，眼界就开阔了。”就算是你的偶像他也需要进步，不然他怎么为我的九儿“充电”，带给你新的力量呢？当然，你的零用钱分配方案我也非常想参与其中，因为你有喜欢的偶像，我有心爱的宝贝女儿，在不打破原则的情况下，我想和你一起分配零用钱，就当是妈妈陪你一起追星吧。 我相信每个人的生命中都会有这样一个人，他不属于你，但他之于你，像光一样。妈妈在少女时代也曾有过喜欢的偶像，抄歌词、买贴纸、买磁带，虽然没有你们的圈子，却也收获了不少小姐妹。可喜爱不是沉迷，执着不是孤立，追求不是盲从。九儿，你该去借偶像的光点亮自己，而不是在沉迷中泯然众人。“爱豆”是“idol”的音译，这本是一个西方词语，意为矗立在教堂中的神像。可我们中国人更相信人的力量，更相信奋斗才能创造美好的生活，山拦路就移山，海有浪就填海，天塌了就补天。中华民族不是没有偶 像，这个民族的品质是把自己铸就成偶像。孩子，终有一天你不会再如今天这般迷恋那个眼里有光的少年，可妈妈希望到那时，你自己已经成为闪闪发光的人，那一定是你喜欢的自己：初心不改，砥砺前行。 爱你的妈妈 ☆一本符合父母“口味”的书。优美柔软的笔触，娓娓道来的话语，几十篇写给儿女的家书，打开了几十扇窗口，实现了两代人 “同频共振”，为亲子沟通提供范本。 ☆一本贴近父母心理需求的书。文字通俗易懂，“提出问题、剖析成因、提出建议”环环相扣，并附15个专业心理量表。不仅丰富父母关于青少年发展的知识，而且能帮助父母确认自己的直觉和经验，帮助家长们解决“如何理解孩子，如何认识自己”等问题，辅助塑造家长和孩子对周围世界的思考方式。 ☆一本关于如何胜任父母角色的书。直截了当的方法、循序渐进的对策，互动式的写作风格，帮助读者剖析在亲子教养方面有意、无意犯下的错误，其深层的心理根源，看清亲子关系是如何变质的以及过错之后如何及时补救，恢复裂痕。学会用心倾听，培养情绪稳定的孩子；学会处理亲子间的感受，让孩子在和谐的关系中成长；学会打破恶性循环，避免把大家曾经吃过的苦复制到孩子身上；学会正确激励与养育，让亲子关系变成孩子一生的力量之源。