无畏成长：新职场女性成长7堂课

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内容简介

一、愿景清单：3个方法 找到生命中的清晰愿景 什么样的女性才算得上 觉醒女性？相信每个人拥有 不同的答案。 而我的答案是：清醒、 坚定、有力量，心中拥有爱 和光芒。 无数职场女性向我咨询 时，被我问道：你想成为怎 样的自己？这个问题不好回 答，激起了她们更深层的思 考。还有些人好像从来没有 想过这个问题，面对问题哑 口无言，我想对她们来说这 是一个很好的契机。很多人 迷茫也就是因为没有想过这 个问题，整日忙忙碌碌，生 活过得太不容易了。 如果知道为什么而活， 你会清醒很多，就不容易被 他人影响，也不容易随波逐 流。这种笃定的心态会让你 充满平静的力量。 如果你此刻正处于迷茫 当中，这堂课为你而写。不 管你正身处职场还是遭遇职 业转型不知何去何从，都没 关系。你正在经历的我都曾 经历过或在学员咨询中遇到 过，相信我的经验对你同样 有帮助。因为有些东西不能 由金钱来衡量，它关乎我们 的生命主线和人生意义，是 我们的精神内核和要去往的 方向。 如何找到生命中的愿景 ？这里有3个方法。 冥想 此刻跟随我闭上眼睛， 把书放在边上，开始进行吸 气，再慢慢地呼出气，将大 脑先清空，回到呼吸当下。 大脑中慢慢想象你未来5 年，或者10年最期待的画面 。画面不限，只要是你想要 的场景都可以。 然后，将这个画面画在 纸上，并写上你的感受。 曾有很多学员通过这个