改变你的姿态改变你的气质(精)

作者简介

中井信之 个人形态指导、演员、模特、形象顾问。 开发出了靠姿势来营造氛围的“HKK法”。在渡边娱乐事务所等专门院校对超过5000名的艺人候选人进行指导。感念于有必要将外表和内心相结合的全球化视点，在美国取得了国际形象顾问资格后独立创业。其准确的分析广受好评，现在对上至艺人下至行政商务人士进行“表情、说话方式、动作”的个性打造指导。

内容简介

每日积累就会成就自然而然的美 每天实践的结果是，身体会“记得”动作。 下面，终于要使用“HKK法则”亲身实践能营造 出美人气场的“姿态”了。 首先，是日常就能做到的简单姿态。 在普通生活中，请您在注意到的时候就多多实践 这节课所教授的动作。实践并且习惯的话，终有一天 会自然而然地去做那个姿态。 这就和骑自行车、敲键盘、游泳是一样的。最开 始学的时候会花精力去留意，练习一段时间后，回过 神时，身体已经能自然地动作了。因为这是大脑的“ 程序记忆”在起作用，经过一段时间反复练习而习得 的感觉，就会成为身体的动作记忆，不会再忘记了。 所以，要让大脑和身体一次性地记住动作或姿态 。 这样的话，之后就能愉快而自发地去做出美人的 姿态或姿势了。 “角度”决定美丽 和第二课的“工作”、第三课的“恋爱”、第四 课的“走路方式”、第五课的“拍照方式”有共通之 处，那就是在日常生活中，让姿势或动作有张有弛的 话，会看起来像个美人。 张弛有度的姿态或动作，会给看的人以刺激感。 受到刺激后人的内心会发生动摇，会产生“真美”“ 真棒”“真帅”等这样的情感。 这种“有张有弛”，全部都是由“关节”产生的 “角度”来决定的。 比如说，从指尖开始到手、手臂、肩膀，从脚开 始到腿、腰，包含视线在内的头部、脖颈，这些虽然 都是身体的一部分，但每个部位的关节产生活动的话 ，角度都会发生变化，也就决定了姿势和动作。根据 角度的不同，“能量”会有强有弱，可以说这会决定 整体的印象，也就是所谓的“气场”。 这么说或许很难理解，那就看着下一张照片来思 考吧。 比如说。不管身体的部位处在什么位置，如果曲 折的角度是锐利而有棱角的话，因为倾注了力量，就 会给看的人以紧张和强烈的印象。 19页上的照片，是印度的印度教中破坏神大自在 天湿婆（舞蹈神）的雕像。其动作有棱有角，现在看 好像还在动一般。这种跃动式的动作，象征着宇宙的 运动，整体给人一种强烈的气场。 另一方面，关节的连接处和身体若以一种流畅的 角度结合。又给人以一种高雅的印象。 右边下方的芭蕾舞照片，虽然和大自在天湿婆一 样大幅度地伸展手臂动作，但是关节的曲折方式柔和 ，因而显现出优雅。 因为角度而制造出的气场差异，会给人留下不同 的印象不是吗？ 因此，关节做出扭转、交叠、倾斜动作的角度窄 《改变你的姿态，改变你的气质》是继《改变你的服装，改变你的生活》之后我策划的第二本改变系列。 改变你的姿态，更多的是对女性身体形态的管理，通过在日常的生活和工作中注重仪表，注重自己的形体动作来展现女性的气质。 美不仅仅是天生的，气质的养成也是美*重要的一部分。 乔治·阿玛尼先生说过：“优雅并非顷刻的引人注目，而是让人永志难忘”。 中井信之先生所提倡的观点亦是如此。只有优雅的气质能让你美得过时间。 《改变你的姿态，改变你的气质》从工作、生活和恋爱三个维度出发，注重细节，改变姿态，你的生活也会随之改变。