为你藏一座城的温暖

作者简介

**知名作家及节目主持人。连续5年获金石堂*佳畅销女作家**名，有“**畅销书天后”的美誉；两度获得金钟奖*佳教育节目、*佳谈话性节目主持人提名。 台大法律系学士，中文研究所、EMBA双硕士。吴淡如多才多艺、兴趣广泛，写作、主持、理财、创业各方面，都有**好的成绩。跳佛拉明戈舞、学摄影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艳羡。 近年来历经结婚、生子的人生重要转折，在过好一个人的生活之后，*进一步做到了婚姻幸福、人生圆满。 淡如说：“我并没有远大的创业梦想。不过，我深信，如果你努力完成梦想，梦想就会自己生利息。”这本书就是她实现梦想的记录。 另著有《*大的冒险》《不生气的技术》《成全自己》《了解人性的八堂课》《重新看见自己》《每一次相遇都是奇迹》等书。

内容简介

某一次宴会中，朋友看见丘吉尔夫妇对坐无言， 不久，大名鼎鼎的首相把食指和中指弯曲起来放在桌 面，向他太太的方向匍匐前去。朋友很好奇，问他在 做什么？两夫妇微笑不答。宴毕，丘吉尔太太才悄悄 告诉朋友：“出门前，我们俩发生了争执，刚刚他那 个动作，是表示他正跪在地上，爬行来向我道歉！” 什么是佳偶？什么是怨偶？人人都有脾气，能找 出不伤大家自尊的沟通方式，自成佳偶；沟通方式常 撕破脸，或越讲越不通，当然是怨偶了。 但在生活中，**们确实常遇到越讲越不通的状 况，原因何在？我想主要的原因是，很多人误解沟通 的涵义，不是在求协调，而是想争输赢；讲理讲得对 方招架不住，赢得很高兴，而对方也许口才略差，输 得也不服气。**的沟通和打辩论赛不同，不能“双 赢”，就是输。 还有，就是表情与口气的问题。心里有气，进行 沟通时难免杏眼圆睁、表情僵硬、一副凶相，不管你 说的话如何有技巧，他还是感到你的敌意。语气也是 关键，有时我们“自认倒楣”，企图结束纷争，会心 不甘情不愿的道歉：“就算我错好了，对不起！这样 你满意了吧？”对方岂能满意，只能把你的道歉当成 讽刺，战事往往越演越烈。 沟通时的表情和语气，如果有侵略性，会适得其 反，助长负面情绪。如果能以幽默感取代侵略性，沟 通才有正面效果。请看这个由张老师台北辅导中心总 干事林联章提供的小故事：有个年轻人刚学会开车， 兜风时车子隐火，一时发不动，后面的“运将”气得 猛按他喇叭。他满头大汗的下了车，走到运将旁，敲 敲车窗。运将横眉竖目摇下车窗，原以为年轻人是来 找麻烦的，没想到年轻人对他笑道：“先生，这样好 不好，你来替我发动车子，我来替你按喇叭，好吗？ ” 懂得沟通的是聪明人，运用幽默成沟通，就要有 智慧了。 幸福与不幸都是自找的 任何感情关系都是共生共荣的。 一个人自虐， 其他的人并不会因她割了一块肉而享福， 只会感到莫名的压力， 以及殊途同归的罪恶感。 有个失恋的年轻男子到酒吧想藉酒浇愁，遇到一 个落魄潦倒的醉汉，醉汉喝了又吐，吐了又喝，年轻 男子问他：“你的人生到底有什么不如意事，值得你 这么糟蹋自己？” “我太不幸了，”醉汉哭道，“我前后娶过三个 老婆，前两任都不幸暴毙，现在这一个，又躺在医院 昏迷不醒！” 年轻男子甚表同情地看着醉汉，问：“你现任的 妻子为什么昏迷不醒？” “因为她不肯像前两个一样乖乖吃下毒药，所以 我一时气不过，把她的头推去撞墙！” 这一则荒谬的黑色笑话，隐隐透露一个玄机，那 就是：一个人的不幸常常是自找的。 当代心灵大师奥修说：一个人，如果习惯于自虐 或*虐，精神上的不幸会变成常态，而且他虐待自己 的方法，会越来越有效率。 所以，有些女人或男人永远找到有虐待狂倾向的 对象，基本上是因为，他们本身就是*虐狂。他们痛 恨*苦，而眼睛却因苦痛而发光，感觉那是他生命意 义的来源。 朋友说起她某位高中同学，她曾经到该同学家吃 饭，同学的妈妈煮得一手好菜，吃饭时却从不上桌， 任凭她三催四请，只是躲在厨房。同学叫她别介意， “我妈‘习惯’吃上一顿留下来的剩菜，我们怎么请 她，她也不肯一起吃。”那顿饭吃得她极为尴尬，心 想：菜又不是不够，为什么要吃剩菜呢？后来她发现 ，这位伯母生在极重男轻女的家庭，自小只能吃剩菜 ，即使到现在民生物资已不缺乏，这一顿桌上也有剩 菜，她还是很卑微地躲在黑暗的角落里，吃着“上一 顿”的冷饭残羹，否则她会有罪恶感。她以她的自我 牺牲为傲，但一个餐桌上永远缺少女主人的家庭，气 氛也永远好不了。 长大成人后，几次偶尔再到该同学家，该伯母总 拉着她埋怨子女不孝。她拿着伯母的指控盘问同学， 同学说：“我们也不知道该怎么办？我们想拿好东西 给她，她总说不要，太浪费，担当不起。” 任何感情关系都是共生共荣的。一个人自虐，其 他的人并不会因她割了一块肉而享福，只会感到莫名 的压力，以及殊途同归的罪恶感。 一名美国知名的心理学家从事诊疗后多年说，幸 福的感觉只是一种选择，一个人如果能够学会选择幸 福，则人生处处光亮。很多人感觉不幸，其实都是自 找，命运对待他们并不曾较他人苛刻。你可以不要选 择不幸，你的爱人和家人都会轻松点。这个建议，发 人深省。P2－8