功夫架(太极拳实用训练)

作者简介

朱利尧，浙江绍兴人，现居上海，太极拳高手，精于技击。中国空降兵特种作战旅“雷神”突击队特邀教官，中国人民公安大学特约讲师。朱利尧13岁开始习武，结缘香港武痴叶衍诚，并先后师从陈照奎弟子张志俊先生和著名武术家韩建中先生学艺。近年来致力于传统与科学相结合的太极拳训练研究，在央视拍摄了科学解密太极拳的专题片《最高境界的格斗术》，著有太极拳理丛书《高手》《练拳》，提出“灵活关节更灵活，固定关节更固定”的太极拳科学训练方法和理论。

内容简介