一行日记

作者简介

伊藤羊一 软银集团旗下互联网子公司Z Holdings株式会社Z学堂校长、雅虎株式会社企业推广雅虎学堂校长。作者毕业于东京大学经济学部，曾就读于日本顾彼思商学院，主修MBA课程（GLOBIS original MBA program，GDBA）。 1990年进入日本兴业银行，从事公司金融、业务重组支持的相关工作。2003年入职日本普乐士公司，在业务部门Jointex负责物流重组和业务重组，2011年成为销售部门内组长，2012年任同一部门的副总经理，全盘统筹业务。 曾所属软银学院（旨在寻找和培养孙正义接班人的学校），多次向孙正义汇报演讲，并曾在首席执行官课程中获得日本国内年度排名第一的成绩。 2015年4月，入职雅虎公司，致力于培养下一代领导人。作为顾彼思商学院的客座教授，任教领导力相关课程，并担任多家大企业和创业发展项目的导师及顾问。2021年4月，被任命为武藏野大学创业精神学院院长。

内容简介

为什么要每天都写日记 进行回顾反思 我每天晚上雷打不动必 做的三件事就是“写日记”“ 散步”和“冥想”。 再忙也一定会做。 成长中最重要的就是回 顾反思，甚至可以说不需要 再做其他的，仅靠回顾反思 我们就可以成长。 例如，在网球之类的体 育项目中，有的运动员只在 乎比赛结果的输赢，有的运 动员则习惯回顾总结每场比 赛，思考“为什么这次不太 顺利，所以下次要那样做” ，发现问题并进行改善。那 么哪一种类型的人进步得更 快呢？必然是后者。通过回 顾反思，注意到自己的问题 并采取行动改进的人会成长 得更快。 工作和学习也是如此。 有意识地进行回顾反思，进 而获得更多新的发现，并加 以运用的人，会成长得更快 。 日本雅虎学堂以及我任 教的日本顾彼思商学院都鼓 励大家多进行回顾反思。我 认为在这些面向职场人士开 设的学校里，对他们来说， 真正重要的不是学习技能和 技巧，而是养成“回顾反思 的习惯”。但在他们近乎机 械地反复回顾课程内容时， 只有大约10%的人意识到为 了将来的成长，这种回顾是 必需的。这些人后来大多都 取得了可喜的成果。 而一些没有养成“回顾反 思的习惯”的人表示，尽管 自己掌握了技能和技巧，却 不知道该如何运用。即使大 家经历相同，通过回顾反思 也能使每个人“学到的东西” 和“得到的成长”产生很大的 差距。 所以，决定我们成长的 不是天资，而是我们通过每 日本雅虎学院校长继《零秒行动力》《一分钟说话》后又一力作， 总结了人生中发生改变的契机和方法，如何将成长融入每一天。 通过拆解和反思日常发生的一件件小事，最终发生质的改变，活好每一个当下，找到未来的方向。 坚持每天写一行日记， 最终实现以下目标： ·能把工作做得更好 ·更了解自己 ·更有自信 ·能够自我肯定 ·知道自己前进的方向