我手写我心(如何通过写作成为更好的自己)

作者简介

水淼，畅销书作家，国家认证心理咨询师，本科毕业于北京语言大学，硕士就读于中国科学院心理研究所，方向为心理治疗与咨询。 出版的励志类图书《20几岁了，别再犯迷糊》（繁体版书名为《20几岁就定位》）系列，曾一度数周蝉联台湾金石堂书店销售榜首。 女性类图书《愈智慧愈美丽》《让他宠爱你一生》《没有人能伤到你：做个内心强大的女人》等，多次重印，深受读者喜爱。

内容简介

人人都可以成为写作者 几年前，我被邀请参加一个心理团体活动。活 动结束后与这群刚认识的学弟学妹们喝下午茶。他 们时而走心交流，时而相互调侃，我则在一旁微笑 地静听。 一会儿，有位男生得知我是一位作家，便特意 走上前来请教我写文章的事。他过来时满怀热情， 但说话时却显得有些拘谨。我们的探讨也点到为止 。 起身离开之前，他对我说：“姐姐，你知道吗 ，你看似给人一种亲近感，但你又静得让人感到可 怕。” 哦？原来是我的“可怕”导致了他的不自在！ 那个时候我才意识到，自己好像真的很久没有 对他人畅所欲言了。我几乎每天都只是默默地阅读 、观察、思考和写作，以至于已经习惯在人群中静 静地倾听或审视。 我曾一度认为自己的手已经能完全代替嘴巴来 表达自己，其实这种状态并不好，我的嘴巴显然已 经因此而变得笨拙和懒惰了。 “作家都像你这样不善言辞吧！”那时我的朋 友们也常常打趣我，陌生人也对我充满好奇。 当要表达时，大脑的想法已经习惯通过文字传 递出来，嘴巴当然就无事可干，因而多人聚会时， 朋友们时常会看到我呆坐一旁，若有所思的样子。 我的大脑思路清晰，条理分明，写起文章来畅 快淋漓，但口头表达时却往往大打折扣。很多人正 好与我相反，他们自认为“说”没问题，但“写” 起来就很伤脑筋。 蒂娜是我的良师益友，在北京某所大学任教的 她能将同一主题滔滔不绝连续讲七八次，风趣幽默 ，自然生动，且每次都有新意，但当我邀请她写书 时，她却差点把头摇掉，宁死不写：“不会，不会 ！写东西能要我的命！我从小到大没写过一篇像样 的文章，更何况写书！” 我鼓励她说：“会说就会写啊！如果我悄悄把 你说的话录下来，然后转换成文字，稍加修改、润 色，这不就是你的文字作品吗？现在我也经常这样 鼓励写作新手。” 我也曾以为自己能写而不能说，因而在作品畅 销后拒绝了很多演讲的机会。七八年前出版社的编 辑就用我现在的话来鼓励我：“你能写就会说啊！ ”我当时也像蒂娜一样，宁死不讲：“不会，不会 ，演讲会要了我的命！” 2012年，我的作品在海外再次畅销，出版社开 始游说我做一些讲座。我想起了那个男孩说的，我 静得让人感到可怕。那次，我决定给我的嘴巴一次 挑战机会。 经过一个月的充分准备，我应马来西亚大众书 局的邀请，把人生中的第一次讲座献给了吉隆坡和