剑道：雷·阿伦自传

作者简介

\\\"雷·阿伦（Ray Allen），前美国职业篮球巨星，绰号“君子雷”“耶稣”。美国篮球史上最高产的三分球射手，在NBA征战18年，2次赢得总冠军，10次入选NBA全明星阵容。2000年入选美国“梦之队”，帮助球队在悉尼奥运会夺得金牌。2001年获得NBA全明星三分球大赛冠军。2003年荣获NBA体育道德风尚奖。2008年波士顿凯尔特人夺得NBA总冠军的主力球员；2013年帮助热火队夺得NBA总冠军。2018年4月1日，入选奈史密斯篮球名人纪念堂。 虎扑篮球（nba.hupu.com），成立于2004年，是以NBA为主的专业篮球网站，为国内较知名的篮球论坛。 三猎，本名钟觉辰。北京师范大学文学硕士，东海大学社会学博士生。曾翻译出版《篮史通鉴》《乔丹传》等篮球类图书。 \\\"

内容简介

\\\\\\\"1 一生一次的绝杀 伟大如勒布朗·詹姆斯，这一刻都没办法拯救我们了。 比赛还剩10秒，他投丢了一记三分球。这意味着，除非发生奇迹，否则圣安东尼奥马刺只要保住最后的篮板球，就可以夺得总冠军。而我们，拥有勒布朗、德怀恩·韦德和克里斯·波什三巨头的迈阿密热火，即将在三年里第二次输掉总决赛。 秃鹫们——我指的是体育写手们——在我们头顶盘旋，随时都会扑上来。毕竟之前我们曾放话一定会夺冠——勒布朗在2010年加入热火队时说道：“（我们将夺得）不是一个（总冠军），不是两个，不是三个，不是四个……”——这些牛皮眼看就要落空。 迈阿密南海滩的球迷对我们可不会有太多宽容。2013年6月的那个晚上，很多观众已经提前退场回家，这让我和队友都怒不可遏。一个又一个夜晚，我们都在球场上跟对手肉搏，先是82场足以让人精疲力竭的常规赛，再是2个月的季后赛，更不要说球队去年已经为这座城市带来过一座总冠军奖杯。 绝大多数人都认为比赛已经结束了。工作人员在球场四周拉好了黄线，为随后联盟总裁大卫·斯特恩颁发拉里·奥布莱恩冠军奖杯提前布置场地。唯一的悬念只剩下总决赛MVP（最有价值球员奖）的归属了。 马刺队对付我们很有一套——这点无须讳言——在比赛还剩28.2秒时，他们拥有5分的领先优势。 在对阵马刺时，我们总是很紧张。他们是NBA（美国职业篮球联赛）中最高效的球队。每个队员都有能力命中三分球，或者运球突破对位防守人。这都源于一个有魔力的词：信任。他们的主帅格雷格·波波维奇信任自己的球员。而这是很多教练都做不到的。他们只会把自己的手下钉死在固定的角色上，从第一场球到第八十二场球，始终如此。如果你不背负更多责任，你怎么会有进步？怎么能为球队贡献更大的价值？ 另一方面，我们也送了马刺不少大礼，连续三次进攻都以失误告终，其中还有两球来自勒布朗！在第三个失误后，我对马努·吉诺比利犯规，把他送上了罚球线——所幸他两罚只有一中——我们的教练埃里克·斯波尔斯特拉叫了暂停。 “事情不应该搞成这副样子的。”球队替补诺里斯·科尔说道。没错，诺里斯，你说得没错。 不过，这次暂停，并没有任何绝望的情绪。我有过许多那样的经历，球员们在暂停时互相高声埋怨，吵得都听不清教练在说什么。而在这一刻，环视四周，看着队友们的表情和身体语言，我敢说每个人都还没有放弃。只有这样，你才能保住希望。 比赛继续，老将后卫迈克·米勒发出界外球，勒布朗接球后立刻三分出手，没进，但迈克抢到了篮板球，并再一次传给了勒布朗。这次他没有失手。分差缩至2分。马刺队的科怀·伦纳德被战术犯规，比赛只剩19.4秒，但很幸运的是，他两次罚球同样只有一中。 马刺95分，热火92分。 一切都还有可能。这项运动就是如此，篮球有时会出现一些不可思议的走向，这种事情我从1996年进入联盟起就见多了。有时候，你甚至觉得有什么神秘力量在操控着篮球的轨迹。 此外，在这生死关头，我们还拥有一项明显的优势：我们有克里斯·波什（CB）。 身高2.11米的CB——我们都那么叫他——是场上最高的球员。因为蒂姆·邓肯，圣安东尼奥马刺的队魂，此刻正坐在板凳席上。波波维奇将他换下，换上了另一个大个子，鲍里斯·迪奥。后者更为敏捷，可以在防守挡拆时在外线追赶我们。精彩的临场调整。 天啊，在勒布朗再次错失三分球后，CB抢到了本来可能由邓肯收下的关键篮板球。比赛还剩9秒。 很显然，我们急需一记三分球。命悬一线。不管是谁。谁投都行。 我希望那个人是我。小时候，这种生死关头的剧本就在我脑海里一遍又一遍地上演过：我在场上，手中有球…… 比赛还剩5秒，球到了阿伦手里，落后一分。他运球突破到罚球线，防守人上来了。急停。起跳。开火。唰！！观众们都陷入了疯狂。队友们把雷·阿伦高高举起。他们赢得了NBA总冠军。 我想，我应该跟其他成长于20世纪80年代、喜爱篮球的孩子没什么两样，都想成为迈克尔·乔丹（MJ）。那年我14岁，第一次在电视里看到乔丹，对手是纽约尼克斯。他在球场上疾驰，飞跃所有人的头顶。我告诉自己：我想像他那样在空中飘浮！ 但让我惊讶的是，无论在大学联赛还是NBA，我发现有很多球员，哪怕是顶级球星，在有机会成为乔丹的时候，却不那么地期待，尤其是在关键时刻。 毫无疑问，他们在比赛的大部分时间都相当勇敢——喷着垃圾话，命中各种不可思议角度的投篮——但到了最后时刻，在缔造英雄传奇的关头，他们却没了影儿。他们害怕因为错失绝杀而被一遍又一遍地提起。如果接到了球，不管机会再怎么好，他们都会迅速地把球扔出去，结果每个人都传个不停。 而我的思考角度恰恰相反：我总是在幻想，如果自己能命中关键球，将会得到多么大的奖励。就算没进——上帝保佑这不要发生——至少我也证明了自己有担当的勇气，敢于冒着失败的危险，赌上自己的名誉。所以说，赌赢的机会至少是五成，说不定还不止。 说老实话，只有很少一部分人是真心喜欢这种有机会成为英雄的时刻。但他们又经常会瞎扔一气，选择那些防守队员恰恰希望他们出手的投篮机会——超级后仰跳投，或是歪七扭八的抛射——而不是更符合个人技术特点的投篮方式。 想要做好迎接挑战的准备，其实没有什么诀窍。在任何领域取得成功，条件都是一样的： 献身于此。日复一日。年复一年。 看到篮球落到CB手中的瞬间，我明白自己只有一个地方该去：三分线的后面。 也就是说，后退三步，或者四步，退到右侧底角去。的确，这使我没能找到最完美的投篮节奏，但我知道，在全国各地的一间又一间训练场内，自己始终在为这个时刻做着准备。 在密尔沃基雄鹿，也就是我进入联盟后的第一站，我想出了一种特别的专项训练，先是跪在地上，然后跳起身，接球，出手。或者躺倒或趴在地上，然后起身投篮。重点在于强化肌肉记忆，以便能在一片混乱中仍保持良好的出手动作。 在篮球世界里，几乎没有比此刻更混乱的时候了：NBA总决赛，赛点战，球队落后3分，你的敌人不止场上的对手，还有计时器。你必须依赖什么东西，才能确保自己不会昏过去。你必须让自己觉得曾经见识过这种场面，哪怕这并非事实。 谢天谢地，CB看到我在那里，把球传了过来。现在看我的了。首先，我一定不能踩到边线，它们就在我的脚边。我跟你说，这可没那么简单。我的密尔沃基队友，蒂姆·托马斯，三分线外百步穿杨，可前提是他得在界内。他总是先来一个后撤步，结果经常踩出界外。我们的教练乔治·卡尔都快被逼疯了。 “蒂姆，你得搞清楚自己在哪儿！”乔治老是这么喊。 对于篮球来说，空间和位置就意味着一切。这就是我一看到勒布朗出手，就马上冲向三秒区的原因。 这听上去不太合理，对吧？难道我不应该待在原地，靠近三分线，等着CB或者其他哪个队友抢到篮板球再传过来，抢投一个三分球吗？别忘了，两分球对我们来说无济于事。 事实并非如此。在我往篮下冲的时候，防守我的丹尼·格林也跟着往里跑，所以等到CB传球给我的时候，格林没能出现在最好的防守位置上。如果我还待在外线，格林就会紧紧盯住我。而现在，他可能想的是：雷·阿伦不会去投三分。我不需要太担心他。 \\\\\\\" \\\\\\\"我不相信天赋，只相信努力和自律，这就是我的成功之道，也是我站在这里（成为篮球名人堂一员）的原因。没有那些努力，除了我的家人，没有人会认识我。 我想告诉全世界的孩子们，只要努力学习，保持专注，未来的某一天，你们中也会有人站在这个演讲台上。所以，去付出努力，然后看看旅程中会出现的那些奇迹吧。 ——雷·阿伦 ★退役后的八块腹肌，用自律和勤奋定义的传奇 三分王者、凯尔特人三巨头之一、2016年总决赛的绝世三分、两枚总冠军戒指拥有者、篮球名人堂成员……雷·阿伦的职业生涯，充满了传奇色彩。 退役后的雷·阿伦，八块腹肌傲然可见。勤勉如科比，退役后身材走样变身“禾斗匕匕”。雷·阿伦却在退役后，仍然坚持训练保持身形。这八块腹肌是用自律勤奋所定义的雷·阿伦的职业生涯缩影，他也借此成就了人生传奇。 ★歧视、不公、背叛……以及，从未被击倒的人生 幼年时期雷阿伦曾成长于美国种族歧视最严重的南方，饱受歧视之苦，更要命的是，歧视他的不只是白人，甚至因为“行为举止不像黑人”而遭到黑人族类的歧视；球员时期，作为雄鹿队的招牌球员，在完全不知情的状况下，被母队交易离队……在书中，雷·阿伦坦陈了诸多成长历程的创伤，这些伤痛留下了深刻的烙印，也成为前进的动力，让他的人生从未被击倒。 ★剑道，雷·阿伦之道，可以复制的成功之道 谈到投进2016年总决赛的惊世三分球，雷·阿伦在书中说：“在任何领域取得成功，条件都是一样的：献身于此。日复一日。年复一年。” 谈及职业成就，他说：“我不相信天赋，只相信努力和自律。” 雷·阿伦的自律和勤奋，是我们可以学习的人生态度。 剑道——“君子剑”雷·阿伦的人生哲学，是可以复制的成功之道。\\\\\\\"