
出版社: 天津社科院
原售价: 22.00
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ISBN: 7806882405
杨冰(冰洋) 男,1967年出生,祖籍山东宁阳。先后就读于南京政治学院新闻系、鲁迅文学院作家进修班及北京师范大学,研究生学历。长期从事新闻宣传工作,并致力于家庭教育等多学科的研究。主要作品有: 《成就一生好习惯》、《像领导那样思考》、《看看你像谁不像谁》、 "这样教子最无效》、 《好习惯、坏习惯》(与人合作)、《生命的细节》、《化蛹为蝶》等。其中,《成就一生好习惯》获天津市第七届常销畅销书奖,第十四届中国图书奖,多次荣登畅销书排行榜,并被多所大中学列为必读书目。
成为伟大的机会并不像急流般的尼亚加拉瀑布那样一泻而下,而是缓慢 的一点一滴。目标决定了成功的高度。有什么样的目标,就有什么样的人生 。 目的,永远在技巧和方法前面。一个人如果一开始就不知道他要去的目 的地在哪里,他就永远到不了他想去的地方。目标是成功的起点,它决定了 成功的高度。 西华·莱德是英国知名作家兼战地记者。二战期间,他从一架受损的运 输飞机上跳伞逃生,落在缅甸与印度边境的一片丛林中。当地人告诉他,这 儿距印度最近的市镇也有225千米。这对于习惯以车代步的西华·莱德来说 ,几乎是可望而不可即的路程。为了活命,他拖着落地时扭伤的双脚,一瘸 一拐地走下去。这位研究过心理学的西华·莱德,知道如何调节自己的情绪 ,他惟一的念头是“走完下一千米”。奇迹发生了,历尽艰难的西华·莱德 终于回到了印度。 西华·莱德的这段经历公之于世后,在他的家乡肯德郡引起不小的轰动 ,许多年轻人把西华·莱德的“走完下一千米”作为自己的行动指南。无独 有偶,极其相似的故事发生在数十年后的一位日本人身上。 名不见经传的日本马拉松选手,矮个子山田本一分别于1984年日本东京 和1986年意大利米兰国际马拉松邀请赛上两次夺冠,令人大惑不解。10年后 ,他在自传中解开了这个谜:每次比赛之前,他都要乘车把比赛路线细细地 看一遍,并把沿途较醒目的标志画下来。比如,第一个标志是一栋高楼;第 二个标志是一棵大树;第三个……这样一直画到赛程的终点。开始比赛时, 他就以百米跑的速度,奋力向第一个目标冲击,等到达第一目标后,他又以 同样的速度奋力向第二个目标冲去……40多千米的路程被他分解成一个个小 目标,他便轻松地跑完了全程。起初,他把40多千米外终点上的那面旗帜作 为目标,结果他跑了十几千米时就疲惫不堪了。 人们把山田本一的这一目标分解法,命名为“近期目标效应”。人生好 比马拉松比赛,学会分解目标的人,将目标具体化的人,将会更容易到达光 辉的终点。 P1-2