看图学拳击 全彩图解视频学习版

作者简介

高振峰 中国刑事警察学院副教授，专业技术一级警督警衔，先后荣立个人三等功两次，获个人嘉奖一次。2000 年7 月大学本科毕业于沈阳体育学院武术专业，2004 年9 月获得澳大利亚西悉尼大学运动训练专业硕士学位。现任中国刑事警察学院警察技能战术训练部副部长。历任中国刑事警察学院擒拿格斗教研室教师、教学秘书、第 一教研室主任、警训部副部长。任教近20 年来长期从事拳击、散打、擒拿格斗等项目的教学训练和科研工作。主持或参与《基于移动端的警察体能技能课程教学模式研究与实践》《传统武术擒拿法在警务实战中的应用》《基于警务技战术综合化训练建构过程的网络学习平台研究》等省部级课题6 项，重点课题2 项。在国内学术期刊上发表青少年拳击运动员的基本技术训练、青少年拳击运动员赛前训练过程控制、男子拳击运动员速度因素和训练方法、功能性训练应用成效存在问题及实施对策等有关拳击教学训练、警务技战术训练、体育社科类学术论文20 多篇。 高振国 1960 年出生，毕业于沈阳体育学院和大连理工大学（原大连工学院）。2002 年开始任国 家级教练员，技术三级，是1986 年中国恢复拳击运动后的第 一批教练员，曾先后担任过国家拳击男女队副总教练、总教练、教练组组长，带队参加过2000 年悉尼奥运会和 2008 年北京奥运会，并多次带队参加世界锦标赛、亚运会、亚锦赛等国际重大赛事。先后培养出中国第 一位女子拳击世界冠 军张毛毛、第 二位世界冠 军张喜燕，后者也是第 一位在世界锦标赛中获得zui佳技术风格奖的中国拳击运动员。在职业拳击方面，培养了中 国第 一位WBC 世界女子职业拳击72.5 公斤级拳王王亚囡。2005—2008 年任中国拳击队副总教练兼中大级别组组长，在此期间和教练组的教练员共同努力，培养出奥运冠 军张小平、亚军张志磊等。1987—2020年为国家累计培养出世界冠 军、亚洲冠 军和全国冠 军100 多人，是2019 年国家体 育总 局荣誉奖章获得者。

内容简介

国家拳击队教练联合刑事警察学院教官倾力打造！ 500余幅高清图片、随书附赠教学视频，助你轻松学拳击！ 刘刚 WBC亚洲区前主 席、原拳击职业运动员、拳击推广人 WBA中国区副主 席、职业拳击教练 WBC世界职业拳击争霸赛冠 军获得者、WBC世界拳击大使 摔跤奥运冠 军的教练、辽宁摔跤队总教练 联袂推荐 指导拳击爱好者、拳击业余与职业选手 练好基本功，提升体能，掌握制胜技术 零基础 轻松学 ·基本姿势·基本步法·基本拳法·进攻技术·防守技术 ·反击技术·迎击技术·组合技术·辅助训练·体能训练