竟然想通了(和不开心的自己聊聊未来图文精华版)

作者简介

叶舟，心理学博士、心理解脱师、思维健康师。清华大学、北京大学特聘讲师，北京师范大学特聘教授，出版过《在北大听解脱之道》《在北大听包容之道》《在北大听平衡之道》《快乐老人不生病》《心理解脱师》《国学九家智慧》等研究心灵成长的书，在心灵建设上有许多独到见解，其中“一秒钟烦恼解脱术”培训课程深受学员欢迎，被誉为“心理解脱师”。

内容简介

鼻子先着地又怎样 一个硬币有正反两面，一个人也有优缺点，没有 谁能够成为完美的人，因此我们不要用人生短暂的光 阴去盲目追求完美。 事实上，我们是不完美的，可以形容为是上帝咬 过一口的苹果，然后丢弃在人间。我们要想实现完美 ，就好像大海捞针，最后只会徒劳无功。 勇敢的人往往缺少智慧，聪明的人往往缺少勇气 ；豪爽的人往往心思过疏，谨慎的人往往怀疑过头… …一种阳光性格的另一面必然是阴影，我们又怎么能 达到完美呢？ 我们不要求达到生活的完美。生活本身应该有些 风浪，风浪正是我们出航的助力。如果我们生活在一 帆风顺中，我们不会增长自己的才干，同时也很难体 验生活的乐趣。 有一个人从来没有出过海，他的朋友约他一起前 往。他有点犹豫，害怕翻船。朋友好说歹说地规劝他 ：“如果你总是这么杞人忧天，还不如从一出生就躺 在床上，这样什么危险也没有了。”这个人经不住朋 友的劝告，于是两人一同前往。 刚开始时，大海风平浪静，两人觉得心旷神怡。 没过多久，风浪就来了。船有些摇摇晃晃，那个人有 些紧张，朋友告诉他，没什么可担心的，这是常有的 事情。这个人情绪有些舒缓。果然，没过多长时间， 风浪就平息下来了。等他们回到家的时候，那个人对 朋友说：“虽然有点惊险，但是还真有趣。”朋友呵 呵一笑。 我们的生活何尝不是这样？当我们年轻的时候， 我们畏惧这个风险，担心那个风险。当时就有过来人 告诉我们，一切顺其自然。 事实证明，我们担忧的90％的事情都没有发生。 我们回过头去看那段生活的时候，发现经历了这样的 日子，生活才变得丰富起来，连痛苦的经历都成了美 好的回忆。 生活就是这样，不可能完美，不可能一帆风顺。 我们也没有必要追求完美，追求一帆风顺。我们要追 求的是适应和驾驭生活的能力，就像我们在大海上， 要做的是适应和驾驭那条摇摇晃晃的船。我们没有办 法祈求上天给我们一个完美的生活，我们应该依靠的 是自己。 我们不要求达到事业的完美。追求事业的完美容 易陷入空谈，因为事业成功的关键因素在于你的资源 和你的事业是否匹配。没有资源，一切都是枉然，只 能陷入空谈。因此我们发展自己的事业，不要想着一 开始就做大事。事实上，事业的起步往往是从小事情 做起的。如果一个人觉得小事情琐碎，不屑于去做， 那么他也不大可能做大事情。任何庞大的机器都是由 一个个部件组成，这些部件的运转如何直接决定了机 器的运转。大事情也是由一堆小事情有机组合而成， 因此做好小事情，就成为成功运转大事情的基础。 一位才思敏捷的牧师对公众做了一场精彩的演讲 ，最后他以肯定自我价值作为结尾，强调每个人都是 上帝眷顾的宝贝，每个人都是从天而降的天使。活在 这个世上，每个人都要用好上帝给予的独特恩赐，去 发挥自己最大的能力。 听众当中有个人不服牧师的说法，站起身来，指 着令自己不满意的扁塌鼻子，说道：“如果像你所说 ，人是从天而降的天使，请问有哪个完美的天使长着 塌鼻子呢？” 另一个嫌自己腿短的女子也起身表示同样的意见 ，认为自己的短腿不是上帝完美的创造。 牧师轻松而自信地回答：“上帝的创造是完美的 ，而你们俩也确实是从天而降的天使，只不过……” 他指了指那名塌鼻子的男子，说：“你降到地上 时，让鼻子先着地罢了。” 牧师又指着那嫌自己腿短的女子，说：“而你， 虽是脚先着地，却在从天而降的过程中，忘了打开降 落伞。” 俗话说：“金无足赤，人无完人。”故事正是说 明这个道理。人生确实有许多不完美之处，每个人都 会有这样那样的缺憾，真正完美的人，在生活中是不 存在的，即使是中国古代的四大美女，也有各自的不 足之处。历史记载，西施的脚大，王昭君双肩仄削， 貂蝉的耳垂太小，杨贵妃还患有狐臭。道理虽然浅显 ，可当我们真正面对自己的缺陷和生活中不尽如人意 之处时，却又总感到懊恼、烦躁。 其实，完美的标准是相对而言的，因人的审美观 不同而不同，今天以肥为美，明天就可能以瘦为美。 古人以脚小为美，如果今天有“三寸金莲”走在大街 上，路人肯定会笑掉大牙。 追求完美没有错，可怕的是追而不得后的自卑与 堕落。即使缺陷再大的人也有其闪光点，正如再完美 的人也有缺陷一样。能够充分发挥自己的长处，照样 可以赢得精彩人生。正如清朝诗人顾嗣协所说：“骏 马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。 舍长以就短，智者难为谋；生才贵适用，慎勿多苛求 。” 勤能补拙，先天的不足同样可以用后天的努力来 弥补。孙膑因被刖足而作《孙子兵法》，司马迁因受 宫刑而作《史记》。王羲之从小口吃，为了弥补这个 缺陷，乃发愤读书，终于书法冠绝古今，成为书圣。 缺陷并不可怕，完美也没有十分。面对不足，采 取泰然处之、宽容的态度，生活中便会少一份烦恼， 多一片笑声。 P40－43