给孩子的第一本睡眠书/好孩子系列

作者简介

内容简介

当宝宝即将能独自睡在自己的小房间里时，爸爸妈妈们应当怎样装扮宝 宝的房间呢？ 1．可爱图案增添乐趣 我们可以在宝宝房间的墙上贴上一些图案，挂些可爱的小动物玩具，有 条件的家庭还可以将宝宝的许多照片制作起来贴在墙上，增加宝宝的乐趣。 房间的色调要以浅色、暖色调为主，有助于培养宝宝活泼开朗的性格； 寝具可选用卡通图案，可使宝宝保持愉快的心情；窗帘最好选用可以透一点 光的布料，以让柔和的太阳光晕笼罩宝宝的房间。 2．以安全为主 10个月的婴儿已经学会爬、坐、扶站。_旦能够自由活动，好奇心则会 驱使他们四处探索，让父母防不胜防，所以宝宝居室的安全显得尤其重要。 比如在地面上可以铺上爬行垫，家具一定要固定好，桌椅和床要远离窗户， 床栏应坚固且高度要超过婴儿胸部等。 3．忌过分吵闹 新生儿的居室应尽可能地减少客人来访频率，避免成人的大声喧哗，以 便产妇和宝宝得到良好的休息。婴儿也不宜长期处于嘈杂、吵闹的环境中， 这会让他的情绪变坏，严重的还会影响食欲和睡眠。 4．忌长久封闭 很多家长天冷不肯开门窗、天热又整日开空调。如果长时间空气不流通 ，会使房间内的二氧化碳浓度高、缺乏负离子，再加上室内外温差大，孩子 则容易患伤风感冒以及反复发生呼吸道感染。所以，婴儿居室要经常开窗通 风、定时换气，使室内保持鲜氧循环。 5．忌种植隐患花草 植物可以用来洁净空气，然而不少品种的花草却会影响到宝宝的健康。 一些花草浓烈的香味会减退宝宝的嗅觉和食欲，甚至引起头痛、恶心、呕吐 。而有些植物与宝宝接触后，容易引起孩子皮肤过敏。所以，家长如果想要 放置一些花草时，务必要先了解清楚该花草是否含有对宝宝健康有害的物质 ，以免适得其反。 6．忌铺毛制地毯 目前市场上销售的地毯多为羊毛及化纤制品，且容易藏灰滋菌。宝宝皮 肤娇嫩，如果长期接触这类物质，就容易形成皮炎。 如果你仔细观察，就会发现，那些不到8个月的婴儿，哪怕正在烦躁不 安或哭闹，可是一旦你把他抱起来走动或是为其翻身，他就会立刻变得神色 安详；而很多8个月以上的宝宝，不少时候会自己攀住婴儿床的围栏用力摇 晃。专家指出，这些情况说明：婴儿需要摇晃，对这种摇晃的状态他们很享 受。 婴儿为什么会喜欢摇晃呢？因为他们在母体中时就一直处于摇晃状态， 所以希望出生以后仍能继续这种状态。从胎儿发育的规律来看，脑部发育最 早的是脑干前庭系统，这是一种调整姿势和位置的感觉器官。在母亲的子宫 里。胎儿浮在羊水中，母亲的起卧走动等体位的变化，都是一种摇晃的刺激 ，这种刺激不断地被胎儿感知，并向脑干前庭系统发出强烈的信号，并因此 而促进大脑的发育。当胎儿出世后，接收摇晃的刺激信号突然消失，自然就 会产生再次被摇晃的需求，比如被母亲抱起，或翻身等体位改变等。如果能 放在摇篮里或者抱在怀中摇晃则更好，这种规律性的摇晃动作更能满足宝宝 的欲求，使之情绪更佳。 除了这种心理上的满足感外，摇晃更有价值的是对孩子脑发育的强大激 发作用。有研究显示，经常接受摇晃的宝宝，大脑的发育速度非常快，仅一 年的时间，脑子的重量便由最初的400克左右增加到800克左右，整整翻了一 番，而且所增加的部分恰恰是脑的精华——大脑的新皮质，它为孩子的智商 发展奠定了坚实的生物学基础。所以说把摇篮誉为孩子聪明才智的“加速器 ”，一点儿也不为过。 摇篮结实又舒适。宝宝才安全 摇篮要舒适、实用，和那些占用空间比较大的儿童床比起来，很多新生 宝宝更喜欢小巧而又精致的摇篮。 摇篮上最好有可以手提的带子，这样你就可以在需要的时候不用费劲就 能把摇篮从一个房间搬到另一个房间。这样的话，就总能保证宝宝在你的视 野范围以内。因为你可以把摇篮放在自己的床边，所以在晚上哄宝宝睡觉、 喂奶时都会感到很方便。P21-23